Мигрени – это неврологическое заболевание, которое проявляется пульсирующими головными болями, не вызванными другими причинами. В терапевтические мероприятия входят как лечение острых приступов, так и методы предупреждения, чтобы уменьшить их количество и тяжесть.
Эффективно купировать приступы на ранней стадии помогут натуральные средства. Они обладают накопительными свойствами, поэтому для получения стойкого эффекта их следует принимать длительное время – 6-12 недель.
Как предупредить мигрени
Магний
Ученые заметили, что приступы без «ауры» (неврологических симптомов) значительно сокращаются, если пациенты принимали цитрат магния в течение 3 месяцев.
Витамины В2 и В12
Эти витамины также могут способствовать сокращению количества приступов мигрени и снижению их тяжести.
Чаще всего, магний, витамины В2 и В12 содержатся в порошковых формах пролонгированного (продолженного) действия, именно они и нужны для пациентов с мигренями. Первые месяцы приема рекомендуется принимать высокие дозы микроэлементов, затем их количество можно сократить.
Белокопытник
Это травянистый многолетник, широко распространенный во всем мире.
Рыбий жир
Он оказывает помощь в исцелении многих заболеваний, в том числе и частых мигреней. В первые три месяца лечения рекомендуется принимать 1-2 ст. л. в сутки, после того, как вы ощутите лечебный эффект, дозу можно снизить.
Глюкозамин и коэнзим Q10
Принимать его для лечения мигреней следует не менее 4-6 недель.
Кофермент Q10 применяют для лечения мигреней, которые плохо поддаются терапии другими средствами.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
