От работы пищеварения зависит не только самочувствие человека, но и настроение, и внешний вид. Нарушения работы пищеварительного тракта ведет к несвоевременному выводу токсинов, отходов. В результате возникают запоры, которые вредят организму. Но есть давно известное средство естественного очищения кишечника.
Важность нормальной работы пищеварительного тракта трудно переоценить. ЖКТ – это как дорога для множества микроорганизмов проникающих в организм с тем, что мы едим. В пищеварительном тракте откладываются шлаки, отходы, идут гнилостные процессы. Поэтому его важно содержать в чистоте.
Эффективный способ очищения кишечника
Наш организм борется с этим. Некоторые продукты обмена снова всасываются в кровь и удаляются через поры кожи и органы дыхания. В результате могут развиться серьезные заболевания.
Веками известное средство для очищения кишечника – привычная нам клизма, которая и сегодня применяется в медицине.
Очистка кишечника водой при помощи клизмы
Полезно делать это перед отходом ко сну, ложимся на правый бок, поджав под себя ноги.
В 1-й день делаем клизму объемом в пол-литра теплой воды. На другой день (в одно и то же время) снова проводим процедуру, при этом берем объем воды в два раза больше. На 3-й день устраиваем паузу. На 4-й день объем воды уже будет составлять 1,5 л, на 5-й и 6-й день – пауза, на 7-й – берем для клизмы 2 л теплойПараллельно большую пользу принесет деликатный массаж живота. Массируем область живота ладонью по час. стрелке. Итак, очищение кишечника рассчитано на 1 неделю. Не забываем, что вода для клизмы должна быть теплой.
Для удобства предлагаем график процедур по дням
- 1–й – 1/2 л воды;
- 2–й – 1 л воды;
- 3–й – пауза;
- 4–й – 1,5 л воды;
- 5–й – пауза;
- 6–й – пауза;
- 7–й – 2 л воды.
Не следует слишком уж увлекаться методами искусственного очищения кишечника. А клизма поможет восстановить нормальную работу организма.
Манипуляция рекомендована при лечении хронических болезней толстого кишечника, геморрое, при повышенной кислотности.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
