Рубрика Красота и Здоровье

Профилактика рака кишечника: советы проктолога, которые следует

Рак толстого кишечника или колоректальный рак – опасное заболевание, которое по распространению занимает третье место среди онкологических опухолей у мужчин и второе у женщин. Оно возникает при патологическом изменении ткани слизистых оболочек, перерождении полипов.

Ишемическая болезнь сердца: кто в зоне риска

Ишемическая болезнь сердца является основной причиной инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, которые приводят к ранней смерти и инвалидности. Распространенная патология длительное время развивается без симптомов, поэтому к врачу пациенты попадают с

Опасные обезболивающие: к чему приводят и чем заменить

Нестероидные обезболивающие препараты обладают рядом опасных для здоровья побочных эффектов. Но это не означает, что нужно терпеть боль. Есть безопасные и даже полезные способы снять болезненность. Таблетки вызывают осложнения для

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание. Правильное

Вернуть треугольник молодости: минус 10 лет!

Неважно, какую природную форму имеет лицо, в нем всегда будет четко просматриваться треугольник. Если дно треугольника – линия лба, то даже появившиеся ранние морщинки и заломы не смогут его испортить, лицо будет выглядеть визуально намного моложе. А вот если донышко

Названо лучшее упражнение для упругих ягодиц (не приседания!)

Фитнес-эксперты заявляют — чтобы прибавить объем ягодицам и заметно улучшить форму нужно делать болгарские выпады. Это упражнение гораздо лучше вовлекает ягодичную мышцу, чем приседания, а значит, эффект от него лучше и быстрее. Болгарские

Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит

Неправильное питание, ожирение, гиподинамия – основные причины нарушения циркуляции крови в организме. Снижение кровообращения приводит к обострению хронических заболеваний, ухудшает питание головного мозга и внутренних органов. Проблема может развиваться

От пластика и сахара до заболеваний: 7 неочевидных причин «задержки»

Нарушения менструального цикла характеризуются задержкой месячных больше 35 дней или преждевременные кровотечения. Но если женщина регулярно проходит осмотр у гинеколога, то впадать в панику рано. Женская гормональная система очень чувствительна к

Намажьте пятки йодом и будьте здоровы!

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, принимающие участие в регуляции обмена веществ и работе всего организма. Поэтому состояние этой железы играет большую роль в вопросе здоровья. Как понять, что вы испытываете дефицит йода, необходимого щитовидке? И как исправить

Как избавиться от тяжей и дряблости на шее

Возрастные изменения в области шеи дают о себе знать примерно с 30 лет. И дело не только в старении кожи. Неправильная осанка, недостаток физической акитвности, долгие часы за компьютером способствуют нарастанию мышечного напряжения в области шеи. Существует простой