Рубрика Красота и Здоровье

Измерение артериального давления по методу Короткова

В 1935 году Международная организация здравоохранения Лиги Наций (ныне — Всемирная Организация Здравоохранения) утвердила МЕТОД Короткова как единственный ДОСТОВЕРНЫЙ официальный метод определения артериального давления. Он остается им до сих пор.

Остеохондроз: «жалеть» или «закачивать» спину?

Обеспечение анатомического положения ✅ ПОЗВОНКОВ (стабилизация) в повседневной, трудовой и спортивно-оздоровительной деятельности является необходимым условием нормального функционирования всего организма в целом и залогом отсутствия обострения заболевания.

Хиджама: Что это такое и что лечит

Что такое ✅ХИДЖАМА? От каких недугов она может исцелить? Не опасна ли она? Есть ли противопоказания к совершению хиджамы? ✅На каких участках тела рекомендуется совершать её? В какие дни стоить делать хиджаму, а в какие лучше воздержаться от этой процедуры?…

6 способов повысить уровень гормона адипонектина

✅Гормон АДИПОНЕКТИН является важным защитным фактором организма. Сниженный адипонектин – это высокий риск развития многих заболеваний в ближайшие годы. Среди множества гормонов есть такие, кто не сильно известен в научно-популярных кругах, но

ЧТО произойдет с вашим телом, если каждый день есть семена льна?

Все о ✅СЕМЕНАХ ЛЬНА: польза для здоровья, рецепты, противопоказания и как правильно употреблять этот продукт. Семена льна по праву считаются уникальным натуральным продуктом, который: повышает защитные силы организма; налаживает пищеварительный

Кольца Венеры: Как избавиться от горизонтальных морщин на шее

Имя Венеры Милосской теперь ассоциируется с неэстетичными горизонтальными ✅МОРЩИНАМИ на шее. Как решить такую проблему, как "кольца Венеры" на женской шее. Многие наверняка слышали поговорку, что возраст женщины выдают шея и руки. Если лицу

Приседания ПЛИЕ для мышц внутренней поверхности бедра. Изучаем

Полная инструкция по самому эффективному виду приседаний для стройности и подтянутости внутренней стороны бедра. Не знаю, откуда это идет, но в последнее время в тренажерных/фитнес залах все больше барышень залипает на тренажерах для

105 лет активной жизни – это возможно! Секреты японского врача Сигэаки

Сигэаки Хинохара был абсолютно самостоятелен даже при приближении к 106 годам, до которых он не дожил всего 2,5 месяца. ✅Он работал, тренировался, планировал, писал сценарии, книги, давал лекции и любил весело провести время. Чего только стоит 105-й день рождения, когда

Врач Андрей Беловешкин: Как выдавливать из себя по капле раба, с чисто

Андрей Беловешкин про «терпил» и про то, как выдавливать из себя по капле раба, с чисто биологической точки зрения. Еще пару тысяч лет назад люди долгое время жили небольшими племенами и воевали намного чаще, чем сейчас. Выживание в таких условиях

10 ЗАБОЛЕВАНИЙ, вызванных нехваткой ВИТАМИНОВ

Единственный здоровый способ избежать ✅дефицита ВИТАМИНОВ и минералов – сбалансированно питаться. ✅Чем больше разных продуктов получает наш организм, тем проще ему пополнять запасы разнообразных витаминов и минералов. До недавнего времени