✅10 натуральных продуктов, восстанавливающих МИКРОФЛОРУ кишечника без медикаментов. Считается, что пробиотики из аптеки не имеют того результата, какой дают йогурты с живыми бактериями. Порядка 85% этих бактерий погибает в кислой среде желудка,
РАК питается САХАРОМ, этот факт вам нужно хорошенько запомнить. ✅Раковые клетки для своего роста требуют питания. Существуют антиангиогенные продукты питания, которые позволяют убить рак голодом. Среди них: куркума, грибы, зеленый чай, красные фрукты, крестоцветные и
Как убрать жир внизу живота за короткий период? Делимся основным СЕКРЕТОМ плоского живота! Каноны красоты, диктуемые современной цивилизацией являются довольно-таки строгими и бескомпромиссными. Современное общество считает идеалом здоровое и
Как РАССЛАБИТЬ шею и плечи после рабочего дня с помощью комплекса простых упражнений из 17 растяжек. Попробуйте, если к 5 вечера уже устали. Часто шея и верхняя часть спины находятся в напряжении. Это происходит по разным причинам: сидячая работа за
Победа над ИНФЕКЦИЕЙ, заживление ран и восстановление поврежденных тканей невозможно без ✅ВОСПАЛЕНИЯ. Когда говорят о воспалении? Когда царапина, рана опухает, краснеет и болит. Воспаление — это адаптивная (приспособительная) реакция иммунной
Чаще всего ✅МИГРЕНИ подвержены люди активные, целеустремленные, склонные к эмоциональным переживаниям, занимающиеся умственным трудом. Кроме того, существует явная связь и с пищевыми пристрастиями человека. Многие люди не понаслышке знают, что
Вещи в доме, наличие и загрязнение которых может принести вред вашему ЗДОРОВЬЮ. Вы никогда не замечали, что по каким-то неясным причинам стали болеть слишком часто или долго? Наверняка, каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой. Почему это
Правильное ✅положение таза важно для нашего здоровья. Это позволяет оптимизировать двигательный стереотип и разгрузить те регионы, которые и так уже работают избыточно. Поддержание подобного положения в течении дня позволяет достичь стойких результатов постуральной
Особенность этого ✅ упражнения заключается в том, что работа осуществляется не только у поверхностных мышечных слоев, но и постуральных. Благодаря этим мышцам человек держит ВЕРТИКАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ при движении и имеет правильную осанку при ходьбе.
В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогу вашей ПОЯСНИЦЕ, а именно дадут возможность снять ✅спазмированность мышц и освободить нервные окончания. Будьте здоровы и бодры! Чувствуете дискомфорт в области поясницы во время работы или