Рубрика Красота и Здоровье

Боль в спине — понимание с позиции современной медицины

Внимание! Данная статья не призывает заниматься самолечением и самодиагностикой, не носит рекламного характера и служит исключительно просветительским целям. Несмотря на акцент на болях в области поясницы в целом все написанное применимо в контексте болей и в других

Осторожно, витамин! Неудобная правда о витамине Е

Мало кому из нас придет в голову скрупулезно изучать этикетку на коробке с витамином — витамин — он и в Африке витамин, что тут изучать — все и так понятно. Признаться, мне это тоже никогда в голову не приходило, пока случайно…

Упражнения тай-ди: Техника для стимуляции защитных сил организма

Хорошо, если вы ежедневно будете выполнять полностью все рекомендуемые упражнения. Не делайте себе послаблений, только ежедневная тренировка может принести ощутимые результаты. Данный комплекс состоит из 23 упражнений (рис. 14). Все упражнения

Узнайте, не грозит ли вам САРКОПЕНИЯ?

В этой статье вы узнаете что такое саркопения и пройдя простой тест, сможете узнать грозит ли она вам В гастрономии существует понятие «мраморное» мясо. Это мясо содержит различные количества внутримышечного жира. Для получения такого мяса животных

Для чего здоровому человеку, у которого все хорошо, контролировать

Ведь все отлично, ничего не беспокоит, зачем? Ответ на столь несложный вопрос таков: если человек заботится о своем здоровье и старается как можно дольше оставаться молодым и активным, ему необходимо держать под контролем уровень инсулина в крови.

Перечная мята: 21 способ применения для здоровья

Мята является одним из наиболее ценных лекарственных средств растительного происхождения. Почему стоит добавить перечную мяту в свою натуральную аптечку? Приближается сезон карамельных тростей и леденцов со вкусом перечной мяты, и это прекрасное

Непереносимость глютена и фолликулярный кератоз на руках

Непереносимость глютена часто путают с целиакией, но на самом деле она не имеет аутоиммунной основы, а потому мы можем годами страдать от данного заболевания и даже не знать об этом. Сегодня мы все чаще слышим о таком нарушении в работе…

Новое определение хронической боли

Какой ткани в нашем организме больше всего и какую ткань мы, как правило, игнорируем, изучая физиологию? Это фасция, тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция — это общий термин,

Как лечить застой желчи

Желчь — среда организма, помогающая пищеварению. Чем грозит застой желчи, причины его возникновения, симптомы, а также методы лечения — читайте далее. Застой желчи (Холестаз) — процесс, при котором происходит блокирование потока желчи. Производимая

Тревожный симптом: Почему могут исчезнуть белые лунки на ногтях

Официальная медицина допускает возможность диагностики заболеваний по состоянию ногтей, лунок в частности. Проверить состояние организма ты можешь прямо сейчас! Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки или