А вы знали, что головная боль – самый частый признак психологического неблагополучия? Подробнее — в этой статье. Конечно, головная боль может возникать из-за тысячи самых разнообразных причин, но, как говорят старые и опытные врачи, «чаще бывает то, что
Применение компрессов быстро снимает боль при защемлении седалищного нерва. Их действие обусловлено тем, что они расслабляют мускулатуру в пораженной зоне. Ишиас, или защемление седалищного нерва, — это проблема, от которой никто из нас не
Каждый ноготь на руке или ноге, по представлениям традиционной китайской медицины, тесно связан с определенным органом или одной из желез внутренней секреции. Если какой-либо из ногтей не в порядке, ищите причину в дисбалансе того органа, чей меридиан связан с этим
Растяжка оказывает очень значимое влияние на организм взрослого человека. Она повышает эластичность мышц и подвижность суставов, благодаря чему улучшается циркуляция крови. Стретчинг избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, а также
Чтобы ваш живот выглядел идеально, практикуйте это упражнение ежедневно и результат не замедлит себя ждать. Это простое упражнение, предложенное специалистом по похудению из Токио Tamayo, эффективно тренирует мышцы брюшного пресса и спины, и поможет в
При этом заболевании появляется много неспецифических жалоб и нарушений со стороны различных органов и систем, но ни сам пациент, ни его врач не могут ничем объяснить присутствующие отклонения. С внедрением в клиническую практику
Будьте внимательны при покупке продуктов для себя и своих близких, перед тем как приобрести товар, изучите этикетку. При наличии в составе продукта более чем трех Е-компонентов — откажитесь от него. Пищевые добавки… Для чего они нужны и «с чем их…
Люди с высоким риском развития психоза могут отсрочить его развитие на семь лет … просто принимая добавки омега-3 жиров. Омега-3 жиры могут быть безопасной, естественной альтернативой антипсихотическим препаратам. В 1999 году психиатр из Гарварда д-р
Как правило, рефлексогенным зонам не придают особого значения, и они остаются без внимания. Однако массаж этих зон может быть достаточно результативным. Например, зона рефлекса позвоночника тянется вдоль внутренней кромки свода стопы, где можно увидеть точный изгиб и
Проверьте себя! В этой статье остеопат Владимир Животов предлагает с помощью несложного упражнения потренировать зрительную память Начнем. Берите ручку и лист бумаги – нас ждёт известное упражнение – карта Сперлинга. «Карта Сперлинга»: