Рубрика Красота и Здоровье

Упражнение при синдроме приводящих мышц бедра

Клиническая картина поражения приводящих мышц бедра характеризуется болями по внутренней или передневнутренней поверхности ноги, с иррадиацией в пах, а иногда по передней поверхности бедра до внутренней лодыжки. На внутренней поверхности ноги часто около паха можно

Себорейный дерматит: Советы практикующего трихолога

Лечение и профилактика себорейного дерматита – одна из самых актуальных проблем дерматологии и косметологии Актуальность этой проблемы вызвано, в первую очередь, распространенностью и постоянным ростом заболеваемости данной нозологией, а также

Аденомиоз матки: Что нужно знать женщинам

Средний возраст женщин, у которых возникает аденомиоз, – 30 лет и старше, и обычно это рожавшие женщины. Его ставят почти каждой второй женщине, особенно по одному УЗИ. Хуже всего, что лечение назначается «с конца», то есть или оперативное вмешательство,

5 фактов, которые ВАЖНО знать про микрофлору кишечника

Для нормального функционирования кишечника определяющее значение имеет здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, стабилизация режима отдыха и сна — всё это является необходимым условием хорошего самочувствия и здоровья микрофлоры

ВАЖНО! Связь прикуса и проблемы с опорно-двигательным аппаратом —

В этой статье остеопат и краниопостуролог Владимир Животов расскажет о важности правильного прикуса. . Многие пациенты отмечают, что у них начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом после удаления коренных зубов, других стоматологических

Радикулит: ЧТО делать категорически НЕЛЬЗЯ

Если выполнить все приведенные ниже указания, то на борьбу с острой болью в пояснице потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в этой зоне. Чаще всего проявления корешкового синдрома (от лат. radicula – «корешок», отсюда

Выпадение волос у женщин: сигнал о наличии проблем со здоровьем

Каждая женщина мечтает о красивых волосах и расстраивается, если они теряют былую привлекательность. Следует понимать, что интенсивное выпадение волос – это сигнал о наличии в организме определенных проблем. – возникает обычно в результате

Суставная гимнастика: 6 упражнений для гибкости и подвижности всех

Эта серия упражнений прекрасно разогревает позвоночник, вытягивает мышцы спины и готовит к основному комплексу упражнений для позвоночника. Предлагаем вашему вниманию сокращенный варианту суставной гимнастики. Исходное положение – стопы

Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию обмена веществ в клетках и ухудшать функцию митохондрий. Магний находится в центре молекулы хлорофилла, поэтому,