Среди причин раннего старения можно выделить повреждение оси «гипоталамус-гипофиз», окисление липидов в мембранах клеток, митохондриальную дисфункцию. Коррекция образа жизни и обеспечение организма необходимыми микроэлементами и веществами помогут предотвратить преждевременное наступление климакса.
Климакс быстро молодеет, и этому есть объективные причины. Тема будет вам интересной, если: вы вступили в период климакса; вам 35 лет и более; вы ощущаете потерю энергии, быстро утомляетесь; жизнь утратила яркость; тело потеряло тонус; снизилось половое влечение; нет желания заниматься спортом; вы набираете вес; есть нарушения сна; ощущаются приливы и потливость.
Раннее старение
Гормональный дефицит и преждевременное старение стали актуальной проблемой. И есть пути ее решения. Хотите вернуть вкус к жизни, уверенность в себе, бодрое самочувствие, активность, отсрочить наступление климакса / научиться жить с ним?
Причины преждевременного старения
- Овариальный резерв закладывается в период 9-20 недель беременности.
- Сбои сигнальных белков mTOR, которые определяют внутриклеточную выработку белка.
- Избыточный статус ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста) в печени как ответ на избыток стимуляции инсулином.
- Окисление липидов в составе клеточных мембран.
Антивозрастные стратегии и компоненты
- Снижение потребления калорий на 15% ниже нормы.
- Контроль воспаления: санация инфекционных очагов, усиление иммунного ответа, оздоровление кишечного микробиома, устранение дефицита витаминов и микроэлементов.
- .
- Компоненты, снижающие резистентность к инсулину (инозитол, хром, берберин).
- .
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
