Красота и Здоровье

Профилактика преждевременного старения

Среди причин раннего старения можно выделить повреждение оси «гипоталамус-гипофиз», окисление липидов в мембранах клеток, митохондриальную дисфункцию. Коррекция образа жизни и обеспечение организма необходимыми микроэлементами и веществами помогут предотвратить преждевременное наступление климакса.

Климакс быстро молодеет, и этому есть объективные причины. Тема будет вам интересной, если: вы вступили в период климакса; вам 35 лет и более; вы ощущаете потерю энергии, быстро утомляетесь; жизнь утратила яркость; тело потеряло тонус; снизилось половое влечение; нет желания заниматься спортом; вы набираете вес; есть нарушения сна; ощущаются приливы и потливость.

Раннее старение

Гормональный дефицит и преждевременное старение стали актуальной проблемой. И есть пути ее решения. Хотите вернуть вкус к жизни, уверенность в себе, бодрое самочувствие, активность, отсрочить наступление климакса / научиться жить с ним?

Причины преждевременного старения

  • Овариальный резерв закладывается в период 9-20 недель беременности.
  • Сбои сигнальных белков mTOR, которые определяют внутриклеточную выработку белка.
  • Избыточный статус ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста) в печени как ответ на избыток стимуляции инсулином. 
  • Окисление липидов в составе клеточных мембран.

Антивозрастные стратегии и компоненты

  • Снижение потребления калорий на 15% ниже нормы.
  • Контроль воспаления: санация инфекционных очагов, усиление иммунного ответа, оздоровление кишечного микробиома, устранение дефицита витаминов и микроэлементов.
  • .
  • Компоненты, снижающие резистентность к инсулину (инозитол, хром, берберин).
  • .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Похожие записи

Перечная мята: 21 способ применения для здоровья

INFBusiness

Натуральный омолаживающий домашний крем: 4 рецепта

INFBusiness

Как и сахар, алкоголь увеличивает риск развития рака

INFBusiness

Leave a Comment