Самым большим органом человеческого тела является кожа. Именно кожа служит надежной защитой других органов от различных негативных внешних воздействий. Многие заботятся о зубах, волосах, глазах, но при этом совершенно забывают о коже. А ведь именно этот орган нуждается в особенно тщательном уходе.
Для улучшения состояния и укрепления здоровья кожи специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют использовать метод сухой чистки. Он подразумевает периодическое очищение кожного покрова от загрязнений и омертвевших клеток. Даже если вы регулярно принимаете душ, этого вашему телу недостаточно. Разберемся, чем полезна сухая чистка кожи и как правильно выполнять эту процедуру.
Сухая чистка кожи
Чем полезна сухая чиста кожи
Сухая чистка кожного покрова позволяет:
- улучшить кровообращение, благодаря чему клетки и органы станут получать больше питательных веществ и кислорода;
- избавиться от целлюлита за счет стимуляции выработки коллагена;
- минимизировать стресс за счет легкого расслабляющего массажа.
Это далеко не полный перечень преимуществ процедуры. Главное все правильно выполнять, тогда удастся быстрее достичь желаемого эффекта.
Процедура сухой чистки кожи: подробное описание
- специальная щетка для тела;
Для проведения процедуры необходимо встать, выровнять спину и выполнить массаж рук щеткой – плавные продолжительные движения по направлению к сердцу, заканчивая массажем ладоней. Затем аналогичные движения повторить на задней части ног, постепенно переходя к ступням. Далее щеткой нужно «пройтись» по животу и спине.
После массажа рекомендуется принять теплую ванну или душ, это позволит окончательно удалить все омертвевшие клетки. Регулярное выполнение такой процедуры позволит заметно улучшить состояние кожи и в целом оздоровить организм..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
