Регулярные косметические процедуры, питательные кремы и маски не дают желаемого результата, если мышцы и сухожилия ПОТЕРЯЛИ ТОНУС. У многих женщин после 35 лет возникает апоневроз головы, при котором по естественным причинам сухожилия теряют эластичность, перестают удерживать скальп и мышечный корсет. Лицо выглядит отечным, появляется второй подбородок, расплывается овал.
У каждого человека под волосяным покровом головы расположена большая сухожильная пластина. Как шлем, она облегает череп, контролирует мышцы, отвечающие за мимику и подтянутый овал лица. Постепенно она теряет эластичность, поэтому кожа провисает и опускается, становятся заметными морщины. Простые упражнения вернут молодость, помогут убрать нависающие веки, сделают скулы более четкими и выраженными.
Польза массажа головы
. Это поддерживает тонус волокон, стимулирует выработку коллагена и эластина.
Регулярный массаж в области скальпа имеет множество плюсов:
- улучшает рост волос;
- из тканей быстрее выводятся токсины и лишняя жидкость;
- кожа лица приобретает отдохнувший и свежий вид.
1. Боковой захват.
Соберите волосы в хвост, тяните от висков к макушке.
2. Захват за ушами.
Можно добавить вращение по часовой стрелке.
3. Лобно-затылочные движения.
4. Массаж лба.
Выполняйте не менее 30 секунд.
5. Массаж затылка.
6. Лимфодренаж.
Простые упражнения при регулярном выполнении омолаживают мышцы, стимулируют из тонус и регенерацию. Лицо становится более подтянутым и свежим, без признаков старения и усталости.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
