Лекарственные грибы помогают в защите от инфекций и некоторых видов онкологии. Благодаря их уникальному составу можно нормализовать состав кишечной микрофлоры, помочь при гепатите B и ВИЧ. Предлагаем перечень полезных грибов для иммунной защиты и других показателей здоровья.
Лекарственные грибы — ценный источник питательных и биоактивных веществ, которые способны укрепить иммунную защиту. Узнайте больше о лекарственных грибах, их эффектах для здоровья, видах грибов для укрепления иммунного ответа и о том, как правильно их употреблять.
Грибы для укрепления иммунной системы
Вероятные терапевтические свойства некоторых грибов
- антидиабетические,
- противовоспалительные,
- антипаразитарные,
- противовирусные,
- иммуномодулирующие.
8 грибов для усиления иммунного ответа
1. Чага
Его еще называют березовый гриб, чага конк. Это гриб темно-коричневого и черного цвета, растущий на березе.
2. Кордицепс
Это уникальный гусеничный гриб, который произрастает в высокогорных областях штата Сиккима (северо-восток Индии).
3. Львиная грива
Гриб имеет такое название из-за его похожего на мех внешнего вида.
4. Майтаке
Протеоглюкан угнерает раковые клетки молочной железы. А полисахариды в составе майтаке показывают противовирусное действие против гепатита B и ВИЧ.
5. Вешенка
. Фенолы и флавоноиды в составе гриба дают противовоспалительный и обезболивающий эффект.
6. Рейши
. Гриб способен регулировать состав микрофлоры, так как полисахариды в составе рейши оказывают пребиотическое действие.
7. Шиитаке
Гриб применяется для лечения простуды. Шиитаке дает противоопухолевый эффект.
8. Хвост индейки
Гриб имеет это название из-за темных колец на его поверхности, схожих на перья индейки.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
