Застой в лимфатической системе: 16 симптомов

Лимфатическая система изучена не до конца, но без нее никак. В организме человека лимфы в два раза больше, чем крови! Это целая сеть тканей и органов, которые очищают тело от токсинов, мусора и других веществ, не приносящих пользу. Лимфа в организме человека выступает как естественная система очистки.

Основная функция лимфатической системы – доставлять лимфатическую жидкость. Лимфа – это жидкое вещество, состоящее из белых кровяных клеток, которые активно борются с любыми инфекциями. Таким образом,

16 основных признаков застоя лимфы

1. Вам стало тяжело снимать/надевать кольца.

2. С утра вы раздражительны и напоминаете себе ежика в тумане.

3. Частая усталость.

4. Отечность.

5. Зуд кожи.

6. Резкий набор веса, жир на животе.

7. Опухшие миндалины.

8. Низкий иммунитет.

9. Затуманенное сознание.

10. Опухшие молочные железы, боль в груди.

11. Сухость кожи.

12. Высыпания на коже, акне.

13. Гиперчувствительность.

14. Головные боли.

15. Чувствительность к факторам окружающей среды, аллергия, раздражение.

16. Частые запоры, диарея и/или слизь в стуле.

  • вызывает 80% всех хронических проблем со здоровьем. Химические процессы, происходящие в организме под влиянием стресса, способствуют застою лимфы.
  • может вызвать раздражение ворсинок кишечника, а это классическая причина, почему застаивается лимфа. Качество ворсинок играет особую роль, поскольку большая часть лимфы в организме человека окружает кишечник.
  • также способствует застаиванию лимфы. Йод помогает снизить негативное влияние окружающей среды на организм и поддерживает лимфатическую систему на клеточном уровне.

Как улучшить работу лимфатической системы?

Идеальное занятие при застое лимфы – это прыжки на батуте. Посвящайте 10-20 минут в день этому занятию, и вы не столкнетесь с этой проблемой.

Циркуляция токсинов, обновление тканей и тепло – все это благотворно влияет на лимфатическую систему.

Каждый может ходить либо дома, либо на улице. Отдыхайте и ходите. Дышите так глубоко, насколько можете.

При этом активизируется вывод токсинов и улучшается лимфоток.

направлен на то, чтобы улучшить течение лимфы в организме.

, что не скажешь о сидячей работе. Если есть возможность, работайте хотя бы часть дня стоя. О проблемах с лимфой вы забудете.

– еще одно средство, которое улучшает крово- и лимфоток. Во время принятия душа чередуйте горячую воду с холодной. Повторите несколько раз.

также улучшает движение лимфы по организму.

также благоприятно сказывается на здоровье лимфатической системы, поскольку легкие при этом начинают активно качать лимфатическую жидкость.

И не забывайте про батут!.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *