Рубрика Кулинария

Детокс-смузи из суперфудов

Согласитесь, всегда стоит иметь в своём арсенале супер рецепт смузи, который также великолепен на вкус!Почему этот смузи работает?  хороши не только для укрепления вашей иммунной системы, но и для очищения ваших внутренних органов, особенно

Хлеб для худеющих: 3 домашних диетических рецепта

Если вы не мыслите своего обеда без ароматного, вкусного ХЛЕБА с аппетитной корочкой и мечтаете в то же время похудеть, для вас 6 диетических рецептов. Вы можете испечь хлеб на своей кухне, воспользовавшись на выбор духовкой, хлебопечкой или мультиваркой.

Свекольный чиа пудинг: идеальный завтрак выходного дня

Здоровые десерты завоевали любовь миллионов людей, так как они являются полноценной заменой калорийных вкусностей, не вередят фигуре и приносят пользу организму. Особенно стали популярными десерты на основе семян чиа. И это неспроста.

Гуакамоле с морской капустой

Гуакамоле — популярное блюдо мексиканской кухни. Основа соуса — авокадо и сок лайма (или лимона). Очень важно использовать спелое авокадо, от него зависит вкус соуса. Чаще всего этот соус подают к кукурузным чипсам. Гуакамоле — популярное

Безглютеновый брауни с бананом

Нежный десерт с кремообразной текстурой и совсем БЕЗ муки! Делала его с большим сомнением на удачу (особенно смутило полное отсутствие муки), но результат удивил: брауни получился нежным, с кремообразной текстурой и очень!, ну очень

5 супов, которые согреют зимой

Экология жизни. Еда. и рецепты: Многие диетологи и сторонники здорового питания считают, что в зимнюю пору особенно важно включать в свой ежедневный рацион суп. Он помогает восстанавливать баланс жидкости в организме, предотвращает простудные заболевания и вообще

Тайский суп: 2 классных рецепта!

Тайская кухня является одной из самых невероятно полезных из всех в мире. Тайские классические блюда, основываются на огромном разнообразии овощей, которые непревзойденно сочетающихся со специями и ароматными травами, а также не требуют долгого приготовления. Таким

ЧУДЕСНАЯ фритатта с пореем

Мне кажется, что воскресный завтрак должен быть особенным. Наилучшим образом подходят яркие фритатты… Завтрак по-итальянски Мне кажется, что воскресный завтрак должен быть особенным. Наилучшим образом подходят яркие фритатты – уже не

5 вкусных и полезных блюд для отличного начала дня

Что приготовить на завтрак полезного и очень вкусного? Предлагаем Вашему вниманию рецепты, которые наверняка не оставят Вас равнодушными Вот, например, пять вкусных и полезных блюд для отличного начала дня.  Овсянка на кокосовом

Быстрые маринованные баклажаны

Быстрые маринованные баклажаны. Нам понадобятся несколько баклажанов, пяток зубчиков чеснока, острый перец, сушеный орегано или тимьян, белый винный уксус, оливковое масло и соль. Баклажаны прекрасны. И чернильно-темные, и