Секрети догляду за собою, методики швидкого відновлення сил та поради для гарного самопочуття. Ваша краса і здоров’я починаються з правильних звичок та перевірених методів.
Газы в кишечнике вызывают у нас сильный стыд и смущение. С другой стороны, это важный сигнал того, что с нашим здоровьем не все в порядке. Можно смело утверждать, что из всех проблем с пищеварением именно . Как правило, они беспокоят в…
Боль при радикулите бывает такая острая, что даже пошевелиться невозможно и остается только терпеть, затаив дыхание… Появления этих симптомов, однако, можно избежать благодаря повседневным профилактическим мерам. Гимнастика и упражнения для профилактики радикулита, однако, могут оказать положительное воздействие только при их…
Есть, когда голода нет и в помине — классическая американская забава. Кто из нас при виде пакетика с блестящими от жира чипсами хоть раз ответил вежливым отказом: «Спасибо, я не голоден»? Есть, когда голода нет и в помине — классическая…
«Уроки движения течения тела — это высокоразвитый язык для сострадательного общения с бессознательным через движение». В этих уроках используются тщательно сконструированные последовательности необычных движений, чтобы сосредоточить ваше внимание на том, как вы организуете движение. Уроки лучше воспринимаются как умственные упражнения…
Удивительный текст, который откроет неизведанный мир тем, кто только задумывается о висцеральных манипуляциях. Пока я не стала изучать висцеральные манипуляции, я и не знала, что прямо у нас внутри проходит танцевальная вечеринка. И это так! Всё внутри тела, от ключицы…
Одна и та же вещь, продукт может совершенно по разному влиять на вас в зависимости от контекста и вашего состояния Можно ли мне съесть этот эклер сейчас? Полное практическое руководство Но все-таки часто непонятным остается весьма практический вопрос: «вот мне,…
Как считают приверженцы щелочной диеты, так называемые «кислотные» продукты нарушают кислотно-щелочной баланс организма, а «щелочные», наоборот, помогают его восстановить. “Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами”, — говорил Гиппократ. Щелочная диета полностью…
Именно пищевые аллергены запускают ряд процессов, которые мы называем аллергическими реакциями на продукты питания. Это расстройство подразумевает непереносимость организмом человека содержащихся в некоторых продуктах белков. Именно запускают ряд процессов, которые мы называем . Это расстройство подразумевает . Пищевая аллергия может вызывать у человека как…
Окисление неизбежно происходит через метаболизм и внешнюю среду, поэтому полезно обеспечить антиоксидантный статус для нейтрализации ущерба от СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ. Их вредное действие проявляется в раннем старении, митохондриальной дисфункции и хронических заболеваниях. Существуют диетические добавки, которые помогут улучшить антиоксидантный статус организма.…
Качественный и полноценный сон – важная составляющая общего здоровья организма. Если по каким-либо причинам вы не можете спать спокойно и часто просыпаетесь, прислушайтесь к сигналам организма. При обнаружении неблагоприятных симптомов или признаков обратитесь к врачу. Многие из нас нередко просыпаются…