Краса і здоров'я
Секрети догляду за собою та поради для гарного самопочуття
Секрети догляду за собою, методики швидкого відновлення сил та поради для гарного самопочуття. Ваша краса і здоров'я починаються з правильних звичок та перевірених методів.
Що буде, якщо є ківі зі шкіркою: ефект для кишечника та ваги
Багато хто чистить ківі до блиску, навіть не підозрюючи, що викидають найкориснішу частину. Адже саме шкірка робить цей…
Який мед найнепотрібніший для схуднення: він у вас на кухні
Варто лише заговорити про схуднення, як багато хто відразу згадує мед — ніби це чарівна заміна цукру. Але…
Що буде зі шкірою, якщо виключити глютен: думка дерматолога
Мода на безглютенові дієти захопила соцмережі, і багато хто впевнений, що відмова від глютена здатна очистити шкіру краще…
Чому від кефіру на ніч гладшають: головна помилка 90% жінок
Багато хто впевнений, що склянка кефіру перед сном — майже чарівна кнопка для стрункості, але ранкові цифри на…
Скільки ложок меду на день — це вже перебір: рахуємо разом
Мед давно вважається корисним продуктом, і багато хто впевнений, що його можна їсти без обмежень. Але дієтологи все…
Скільки шоколаду потрібно для краси шкіри: і чому більше не можна
Перше, що дивує дерматологів, — те, як швидко мода на «шоколадну дієту для шкіри» розлетілася по соцмережах. Люди…
Як їсти яблука з максимальною користю: шкірка — викидати чи ні
Багато хто їсть яблука, не замислюючись про те, що саме приносить організму користь. Але питання про шкірку викликає…
Коли потрібно їсти сир, щоб засвоївся білок: вранці чи ввечері
Багато хто впевнений, що сир корисний у будь-який час доби, але дієтологи давно сперечаються про те, коли його…
Чому не можна змішувати сир із бананом: популярний дует під забороною
Багато хто вважає сир з бананом ідеальним перекушуванням: швидко, смачно і начебто корисно. Але дієтологи все частіше кажуть,…
Чим корисний томатний сік порівняно з помідором: що вибрати
Багато хто впевнений, що склянка томатного соку — лише рідка версія звичайного помідора, але різниця між ними куди…
