Секрети догляду за собою, методики швидкого відновлення сил та поради для гарного самопочуття. Ваша краса і здоров’я починаються з правильних звичок та перевірених методів.
Жири та калорії не завдають стільки шкоди, як одна конкретна група продуктів, каже Стоун. Паста — один із продуктів, які кардіолог радить обмежити / фото ua.depositphotos.com Люди, які прагнуть підтримувати здоров’я серця, часто змушені змінювати свій раціон. Їм доводиться обирати…
Після 50 років достатня кількість білка в раціоні стає особливо важливою для підтримки м’язів, сили та здатності залишатися активним. Постійний дефіцит цього нутрієнта з часом погано позначається на фізичному стані людини. Без білка організм не зможе повноцінно функціонувати / фото…
29 серпня (11 вересня) за новим церковним календарем вшановують Усікновення чесної голови пророка, предтечі Івана Хрестителя. Іван Хреститель загинув, бо відкрито засудив гріх царя Ірода Антипи. Правитель взяв за дружину Іродіаду — дружину свого брата, що суперечило Божому закону. Пророк…
Фахівці назвали ознаки, які свідчать про емоційне виснаження та брак турботи про себе. Якщо людина постійно відсуває власні потреби на останнє місце, це може позначатися не лише на її настрої, а й на стосунках, мотивації та повсякденному житті. Експерти з…
Хто святкує день ангела 29 серпня 29 серпня 2026 року привітайте з іменинами Івана. Іван — давньоіудейське ім’я, що перекладається як «милість Божа». В дитинстві це тихий, спокійний, але добрий і щирий хлопчик. У дорослому віці стає неквапливим, добре і…
29 серпня — День пам’яті захисників України. Віряни вшановують Усікновення чесної голови пророка, предтечі Івана Хрестителя. До Нового року залишилося 129 днів. Який день 29 серпня 2026 року 29 серпня 2026 року — субота. 1647-й день війни в Україні. Який день 29 серпня 29 серпня віряни вшановують Усікновення чесної голови пророка,…
Популярні процедури омолодження можуть призвести до тяжкого захворювання, якщо не перевірити ліцензію клініки та якість препарату, який буде використовувати фахівець. Фото ілюстративне / © Credits Ботулінотерапія залишається однією з найпопулярніших процедур у сучасній косметології. Щороку мільйони людей звертаються до неї,…
Квасоля чи сочевиця: дієтологи пояснили, що краще для схуднення І квасоля, і сочевиця корисні при схудненні / колаж УНІАН, фото pixabay.com Збільшити кількість бобових у раціоні – завжди хороша ідея. Але що краще обрати – квасолю чи сочевицю? Видання Prevention…
Особливо корисними для контролю тиску є ті фрукти, що містять багато калію. Фрукти з високим вмістом калію корисні при високому тиску / фото pxhere.com Є багато способів покращити показники артеріального тиску за допомогою харчування. Один із найпростіших — вживання фруктів.…
Національний банк України оприлюднив курс валют на п’ятницю, 28 серпня. Курс валют Порівняно з попереднім днем вартість долара США знизилася на 3 копійки і становить 44,54 грн. Також знизилися показники євро та злотого — впали на 15 та 12 копійок…