Если мы испытываем стресс, находимся в напряжении, пережили конфликт, у нас могут возникнуть боли в сердце. Какими еще симптомами сопровождаются кардионевроз, соматизированная депрессия, психологическая травма? И что в этих случаях нужно лечить? Кардионевроз и другие неопознанные боли в области сердца…
Руки ежедневно соприкасаются с моющим средством для посуды, стиральным порошком и иной бытовой химией, что способствует смыванию естественного жирового слоя. Ухаживая за собой, далеко не всегда женщины уделяют должное внимание своим рукам. Тогда как те гораздо демонстративнее, чем лицо, показывают…
Польза массажа для красоты и здоровья неоспорима. Процедура полного самомассажа включает девять этапов. Предлагаем пошаговую инструкцию к его проведению. Кроме этого, для вас описание массажа точек на теле. Самомассаж с использованием масел помогает достичь глубокого равновесия энергий в теле, он…
Каждый компонент иммунной системы выполняет важные функции. Иммунитет образует клетки крови, удаляет из организма «клеточный мусор», обнаруживает вирусы и бактерии и уничтожает их. Но это далеко не все задачи иммунной защиты организма. Органы иммунитета делят на центральные и периферические. Защита…
Диабет развивается в тех случаях, когда поджелудочная не может производить достаточно инсулина / когда организм не в состоянии полноценно использовать синтезируемый им инсулин. Диабет вызывает серьезные осложнения: слепоту, почечную недостаточность, проблемы сердечно-сосудистой системы. Найден новый фактор этого заболевания. Наука не…
Пониженное артериальное давление определяют, если систолическое давление опускается ниже 90 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) — ниже 50 мм. Много информации о своем состоянии получают именно гипертоники, а пациенты с низким давлением остаются без нее. Однако гипотоников среди нас…
Кислотный рефлюкс при отсутствии терапии может вызвать серьезные осложнения для здоровья. Поэтому важно заботиться о питании и образе жизни. Кислотный рефлюкс вызывает изжогу в нижнем отделе груди, при этом идёт обратный отток желудочного сока из желудка в пищевод. Наиболее распространенной…
Как же распознать опасность и вовремя спастись? О микроинсультах расскажет заместитель директора НЦН (научный центр неврологии), доктор и профессор в области медицины, госпожа Маринэ Танашян. Инсульт принято называть не иначе как удар. Ведь он приходит мгновенно, словно «молния», ниоткуда. Но…
Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять полезные для сердца продукты, добавки и применять эфирные масла. И не стоит забывать про график ночного сна. Холестерин производится печенью…
Витамин А (ретинол) необходим для нашего здоровья. Какие продукты питания помогут обеспечить суточную потребность организма в витамине А? Вот лучшие источники ретинола, которые полезно вводить в свой пищевой рацион. Усилить иммунную защиту организма помогают микроэлементы и витамины. К последним относятся…