Ну что, время купить медбол и переходить к упражнениям! Предлагаем эффективные упражнения для поддержания отличной формы. Забудьте про шарики с мороженым, сегодня мы будем работать с медицинскими мячами. Медицинские мячи могут быть очень полезны. Такие мячи могут иметь разный размер…
Это упражнение прекрасно разгладит морщины на лбу и переносице, сделает ваш взгляд более открытым, тренирует мышцы лба, щеки испытывают натяжение назад вверх. Беспроигрышным средством борьбы с морщинами всегда были и остаются физические упражнения. Гимнастика для лица – это «хорошо забытое…
Любите часто бывать на природе, на даче? Узнайте, укусы каких видов насекомых особенно опасны. Если вы вовремя обнаружите укус, то это уменьшит риск негативных последствий. Несмотря на то, что большинство укусов могут вызвать лишь зуд, другие могут быть чрезвычайно опасными…
Флеболиты являются довольно распространенной проблемой. В малом тазу они присутствуют у 38,9–48% людей в общей популяции, другие анатомические зоны (голова, шея, ротовая полость) вовлекаются лишь у 2% населения. Флеболиты – это патологические включения в венах, подвергшиеся кальцификации тромбы. Обычно возникают…
Лечебная гимнастика, разработанная доктором Гриценко много лет назад для пациентов с проблемами позвоночника, постоянно показывает свою высокую эффективность. Она способствует формированию нового мышечного корсета, выработке правильной осанки и поддержания позвоночника в хорошей форме. Многие пациенты доктора Гриценко, постоянно выполняющие эти…
Оказывается, среди сорняков есть очень много съедобных и полезных экземпляров. Это просто кладезь витаминов и жизненной силы! Чтобы вырастить лук и укроп, надо очень постараться, а эти молодцы растут себе, и все им нипочем, потому что за время своей эволюции…
Недавнее исследование показало, что раствор пищевой соды борется с воспалением в селезенке, и его ежедневный прием уменьшает воспаление, являющееся результатом аутоиммунных заболеваний из-за того, что иммунная система атакует здоровые клетки В научных кругах, NaHCO 3, или бикарбонат натрия, это вещество,…
Благодаря веществам, которые содержатся в этих двух ингредиентах, средство на основе уксуса и лука отлично справляется с натоптышами на ступнях. Кроме того, оно защищает от грибковой инфекции. Натоптыши на стопах — это очень распространенная проблема. Обычно они появляются в результате…
Одна из причин, по которой здоровое питание влияет на здоровье – это то, что при этом в кишечнике создается оптимальная среда для полезных бактерий, и одновременно уменьшается количество патогенных или болезнетворных бактерий, грибов и дрожжей. Если вы должны принимать антибиотики, не…
Холодные руки — признак нарушений функции сокращения кровеносных сосудов. При таком недуге руки становятся холодными и бледными, а иногда даже синеют. Следует добавить в рацион молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не…