Красота и Здоровье
Обязательно включите это масло в свой рацион!
В этом масле содержится комплекс незаменимых омега кислот, положительно сказывающийся на состоянии кожного покрова, он также помогает улучшить…
Почему женщины полнеют после менопаузы
Журналы и блоги заполнены информацией о том, как сбросить вес после менопаузы, но никто не пишет о том,…
Как СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ с шейных мышц
Когда ✅ ШЕЯ напряжена, ей тяжело поддерживать голову. Эмоциональный стресс и напряжение создают дополнительную нагрузку на мышцы шеи.…
Защемление седалищного нерва: Лечебная гимнастика
Упражнения при защемлении седалищного нерва при боли в ноге помогут устранить неприятные ощущения, нормализовать кровообращение и разблокировать сам…
Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем
Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к…
10 фактов о БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ, которые нужно знать
Каждый день в период с 14.00 до 16.00 большая часть человеческой расы испытывает энергетический спад — вялость, отсутствие…
Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных
Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения…
Несколько МИФОВ о сколиозе
Что такое сколиоз, как он лечится и как он не лечится — рассказывает врач-ортопед. Сколиоз — это трёхплоскостная…
Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин
Если ваши тазовые мышцы нуждаются в укреплении, обязательно делайте эти упражнения! Включите в свой распорядок несколько простых движений,…
Кандидоз: Аюрведический метод лечения
Кандидоз (молочница) – заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Кандидоз не относится к половым инфекциям, поскольку его…


















