Красота и Здоровье

Обязательно включите это масло в свой рацион!

Обязательно включите это масло в свой рацион!

Лют 11, 2025

В этом масле содержится комплекс незаменимых омега кислот, положительно сказывающийся на состоянии кожного покрова, он также помогает улучшить…

Почему женщины полнеют после менопаузы

Почему женщины полнеют после менопаузы

Лют 11, 2025

Журналы и блоги заполнены информацией о том, как сбросить вес после менопаузы, но никто не пишет о том,…

Как СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ с шейных мышц

Как СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ с шейных мышц

Лют 9, 2025

Когда ✅ ШЕЯ напряжена, ей тяжело поддерживать голову. Эмоциональный стресс и напряжение создают дополнительную нагрузку на мышцы шеи.…

Защемление седалищного нерва: Лечебная гимнастика

Защемление седалищного нерва: Лечебная гимнастика

Лют 9, 2025

Упражнения при защемлении седалищного нерва при боли в ноге помогут устранить неприятные ощущения, нормализовать кровообращение и разблокировать сам…

Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем

Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем

Лют 9, 2025

Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к…

10 фактов о БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ, которые нужно знать

10 фактов о БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ, которые нужно знать

Лют 8, 2025

Каждый день в период с 14.00 до 16.00 большая часть человеческой расы испытывает энергетический спад — вялость, отсутствие…

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных

Лют 7, 2025

Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения…

Несколько МИФОВ о сколиозе

Несколько МИФОВ о сколиозе

Лют 7, 2025

Что такое сколиоз, как он лечится и как он не лечится — рассказывает врач-ортопед. Сколиоз — это трёхплоскостная…

Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин

Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин

Лют 7, 2025

Если ваши тазовые мышцы нуждаются в укреплении, обязательно делайте эти упражнения! Включите в свой распорядок несколько простых движений,…

Кандидоз: Аюрведический метод лечения

Кандидоз: Аюрведический метод лечения

Лют 6, 2025

Кандидоз (молочница) – заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Кандидоз не относится к половым инфекциям, поскольку его…

Далі