Категорія Красота и Здоровье

Магний снижает риск диабета

Магний способен обуздать диабет – это открытие обретает все большую научную поддержку. Магний зачастую считается минералом для сердца и костей, но это заблуждение. что свидетельствует о том, что его роль в здоровье человека и развитии заболеваний, возможно, была значительно недооценена.…

ВАЖНО: Как взаимосвязаны проблемы со сном и уровень сахара

Повышенный уровень сахара и проблемы со сном тесно взаимосвязаны. К сожалению, об этом аспекте довольно редко говорится, хотя каждому из нас известно, насколько много людей во всем мире страдают диабетом. К сожалению, об этом аспекте довольно редко говорится, хотя каждому из нас…

Рецепты долголетия

Практические и понятные рецепты, собранные Савелием Кашницким во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями Практические и понятные рецепты, собранные Савелием Кашницким во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями. Золотые рецепты народной медицины К литру отвара коры дуба добавить настойку прополиса. Отвар дубовой…

Боль в спине: как облегчить приступ с помощью дыхательных упражнений

Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять эти простые упражнения два раза в день. Если ты будешь выполнять тренировку перед сном, это поможет тебе расслабиться и лучше спать. Снять боль в спине можно с…

Долгий стресс стирает память

Продолжительный психологический стресс, действуя через иммунную систему, сказывается на состоянии центров памяти в мозге. Продолжительный психологический стресс, действуя через иммунную систему, сказывается на состоянии центров памяти в мозге. Исследователи из Университета штата Огайо сообщают в своей статье в The Journal of Neuroscience, что…

Простукивание: Простой способ омоложения

Что морщины могут рассказать о вашем здоровье? Образующиеся в определенных зонах морщины говорят о проблемах, связанных с энергией в данном меридиане и в соответствующем органе. Рассмотрите внимательно свое лицо, где сосредоточены наиболее глубокие морщины. Соотнесите их с рисунком, где изображены…

ЧТО происходит организмом на голоде

Эффект потрясающий — Для человека начинается новая жизнь, он исполняется сил, все ему по плечу.И уже только от него самого зависит, насколько удастся сохранить это замечательное состояние, — на две недели, на месяц или на полгода Начав длительное голодание, обычный…

Лечение гласными звуками

В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: “Если произносить гласные нараспев, это действие для организма весьма благотворно.” : тяните «и — и — и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше,…

Советы АЮРВЕДЫ для идеальной кожи лица

Аюрведическая косметология учит видеть не только физическое тело с проблемами кожи, а гораздо больше: триединство тела, разума и духа. Вот почему, когда на коже появляются изменения, важно глубоко изучить проблемы духа и разума. И главной целью должно стать устранение эмоционального…

Как получить больше клетчатки из вашего рациона: 5 простых способов

Мы все знаем, что нам нужна хорошая доза растительных волокон каждый день, чтобы улучшить метаболизм, улучшить пищеварительный процесс, избавить наш пищеварительный тракт от накопления отходов и уменьшить его воспаление. Вы можете тщательно отслеживать БЖУ (белки, жиры, углеводы) и калорийность в вашем…