
Супер смузи: Готовим электролитный напиток
Сегодняшний смузи полон свежих ингредиентов и не содержит молочных продуктов, он лёгкий и освежающий, и отчасти напоминает мохито с лаймом и мятой. Кокосовая вода: хороший источник электролитов, идеально подходит для регидратации после длительных упражнений. Ананас: противовоспалительное и иммуностимулирующее средство. Богат антиоксидантами, такими как…









