Этот суп понравится женщинам, которые берегут фигуру, но не хотят морить себя голодом, ведь он сытный, но низкокалорийный. Его оценят те, кто придерживаются здорового питания – овощной состав супа богат витаминами, а минимальная термическая обработка и отсутствие искусственных добавок позволяют…
Кальций, калий, белок, витамин В — все это содержится в таком привычном для нас продукте, как йогурт. Благодаря живым био-бактериям йогурт укрепляет иммунную систему, обладает противораковым действием (особенно рак груди и толстой кишки), предотвращает запоры, диарею, метеоризм, воспалительные заболевания кишечника,…
Обычный отварной рис может нам наскучить. Попробуем альтернативные рецепты с разными вкусовыми… Обычный отварной рис может наскучить. Попробуем альтернативные рецепты с разными вкусовыми и ароматическими добавками. Это — один из таких вариантов. Нескучный рецепт из риса 2 куска тыквы без семян; 230 г соцветий цветной капусты; 400…
Экология потребления. Еда и рецепты: Сделать шоколад своими руками просто и увлекательно. Ингредиенты, из которых он готовится, сами по себе не представляют ничего особенного, но, сливаясь воедино, они образуют настоящий философский камень кондитерского мира Сделать шоколад своими руками просто и…
Еще один вкусный и полезный десерт с минимальным содержанием жира, калорий и углеводов. Дополнительное преимущество — простота приготовления. Еще один вкусный и полезный десерт с минимальным содержанием жира, калорий и углеводов. Дополнительное преимущество — простота приготовления. Морковь 1 кг Яйца…
Оригинальные вегетарианские, полезные и приятные на вкус котлетки. Можете приготовить их как с сыром, так и без него, учитывая, что стоит регулировать количество молочных продуктов в нашем рационе. Оригинальные, полезные и приятные на вкус котлетки. Можете приготовить их как с…
Обладая низкой калорийностью, капуста является ценнейшим источником питательных веществ, в особенности витамина К и С
наете ли вы, что конфеты могут быть и полезными?! Попробуйте приготовить эти конфеты без сахара 90 гр очищенного миндаля (замочить на 2 часа в воде, промыть и просушить, затем очистить), 2 столовые ложки агавы или кленового сиропа (или меда), 2…
Тарелка ароматного горячего супа — это лучшее решение для холодного дня. Предлагаем выбрать любимый рецепт У зимнего меню — особенная задача. Каждое блюдо должно хорошо насыщать, согревать и витаминизировать, иначе сезонной простуды не миновать. Тарелка ароматного горячего супа — это лучшее…
Предлагаем вам необычную закуску в виде карамелизированных орехов, которые также можно добавлять, например, в салаты. Предлагаем вам необычную закуску в виде карамелизированных орехов, которые также можно добавлять, например, в салаты. Смесь орехов несоленых (грецкие орехи, фундук, миндаль) 250 г…