Avatar photo

admin

Упражнения «28 вибраций»: Станьте здоровее и моложе!

Физическая вибрация — это мощнейший оздоровительный и омолаживащюий способ работы с телом. Физическая вибрация оживляет тело, поднимает его тонус, дает возможность организму ожить, стать здоровее и моложе, будит процессы перераспределения энергии в организме. Ключей в даосизме очень немного, например, от…

Кубинский «железный человек», который с 15 лет бьёт молотком по своему телу (3 фото + видео) — 15.09.2023

Лино Томасен (Lino Tomasén), 32-летний уличный артист, известный как «кубинский железный человек», тренирует свое железное тело, нанося себе около 1000 ударов тяжелым молотком каждый день. Так называемый «кубинский железный человек» впервые привлек к себе внимание СМИ в 2020 г., когда…

20 человек, которые совершенно не выглядят на свой возраст — 15.09.2023

О некоторых людях действительно нельзя судить только по внешности. Она может быть невероятно обманчивой. И возраст некоторых можно определить не иначе, как «где-то в диапазоне от 13 до 50». Благодаря фотографиям участников онлайн-сообщества под названием «13 или 30», вы увидите,…

6 шагов к контролю уровня кортизола и снижению стресса

Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе эволюции. Суть ее заключается в формуле “беги или защищайся”. Поэтому в любой критической ситуации в организме происходит выброс кортизола. Если уровень данного гормона стабильно высокий, это может негативно отразиться…

СУПЕР комплекс упражнений для ягодичных мышц

Ведя сидячий, и малоподвижный образ жизни, мы фактически выключили из работы самую большую мышцу человеческого тела – большую ягодичную. Ниже представлен маленький легкий комплекс упражнений, изолированно направленный на тренировку ягодичных мышц. Функциональные упражнения для ягодичных мышц Ниже я представлю маленький…

Фотогалерея обо всём на свете (25 фото) — 14.09.2023

Самые интересные места, объекты, явления или события, которые могли пройти мимо вашего внимания. Очередная коллекция снимков, сделанных разными людьми в разное время в разных местах, о нашем удивительном и многообразном мире. 1. Разница между размерами круизных лайнеров 2. На этом…

Неожиданные, но интересные факты, известные не каждому (16 фото) — 14.09.2023

Самое прекрасное в жизни то, что все мы обладаем совершенно уникальным опытом. Конечно, это может не ощущаться, когда мы открываем поздравительную открытку и делаем вид, что не замечаем денег внутри. Но когда речь заходит о знаниях, которые мы приобретаем в…

Пищевая аллергия или пищевая непереносимость?

Пищевая аллергия и пищевая непереносимость, несмотря на схожие симптомы, — это разные состояния. При пищевой аллергии проявляется реакция организма на продукты-аллергены: иммунитет начинает производить особые антитела. Пищевая непереносимость вызвана сбоями пищеварения, дефицитом важных ферментов, которые работают в переваривании еды. Каждый…

Упражнение по методу Дж. Эверли: релаксация за 1 минуту!

Этот метод, разработанный Дж. Эверли, предназначен для ускоренного достижения (30-60 с) состояния релаксации. Исследования показали, что метод эффективно снижает мышечное напряжение и субъективное ощущение тревоги, а также обладает некоторым потенциалом для снижения частоты сердечных сокращений. . Исследования показали, что метод,…

Вещи, отремонтированные творческим способом (17 фото) — 13.09.2023

Интернет-пользователи делятся блестящими способами ремонта одежды и других вещей, даря им вторую жизнь. 1. Как красиво спрятать поцарапанные кошкой места 2. Одно из любимых платьев Интернет-пользовательницы, которое она перестала носить после того, как на нём появилось небольшое пятно, которое нельзя…