Селен — еще один ключевой минерал, который правильнее было бы отнести, да он и относится, к микроэлементам, уж больно мало нам его нужно. Здесь счет идет не на миллиграммы, а на микрограммы. Но это как раз тот случай, когда мал…
Заводчики комнатных растений всегда переживают за судьбу своих зелёных подопечных во время своего длительного отсутствия дома. Как правило, этот вопрос встаёт особенно остро, когда семья в полном составе отправляется на отдых. Однако решение есть. В обзоре ниже речь пойдёт о…
Что мы понимаем под понятием «деловая переписка»? Прежде всего это – ваш рабочий инструмент, искусно владея которым, можно здорово преуспеть на работе. Поговорим о настройках и опциях этого инструмента.1. Название Вы пишете не продающие письма, а значит заголовки не…
Несмотря на то, что зима уже наступила, никто не запрещает помечтать о сочной зелени. И если до лета еще далеко, то уголок из очаровательных горшков с цветами можно сделать себе уже сейчас. 1. Вертикальное озеленение Вертикальный сад с…
В Турции существует одна очень интересная традиция, касающаяся употребления кофе. Дело в том, что там бодрящий напиток достаточно часто подают вместе со стаканом обычной воды. При этом, человеку предлагается несколько способов «правильного» соотношения жидкостей. Давайте же узнаем, для чего это…
Установлено, что дополнительный прием витамина D снижает депрессию и боли у женщин, страдающих сахарным диабетом. Исследования показывают, что витамин D обладает мощными защитными свойствами против множества различных видов рака, в том числе рака поджелудочной железы, легких, яичников, молочной железы, предстательной…
Синдром разбитого сердца (стрессовая кардиомиопатия или кардиомиопатия такоцубо) — это реальное патологическое состояние, вызванное острым, серьезным стрессом или потрясением, например, смертью любимого человека. По данным исследований долголетия, позитивный взгляд на жизнь является одним из наиболее важных факторов. 27 декабря 2016…
Что такое эстрогены, и почему нужно говорить про избыток эстрогенов в женском организме? Тема кажется такой непонятной и далёкой от жизни. Но не торопитесь с выводами! Образ молодой прекрасной женщины с густыми волосами, бархатной кожей, блестящими глазами и замечательной фигурой…
Сегодня самолёты, самое удобное и быстрое средство передвижения. Как нужно вести себя на борту, чтобы не досаждать окружающим, включая себя, не причинить неприятностей, знают не все. Существует целый список конкретных ошибок, которые очень нежелательно допускать. 1. Выбирать места со…
Сидячий образ жизни, к сожалению, стал одной из примет современного стиля жизни. С ним связаны многие болезни, одной из которых является фибромиалгия. Количество людей, страдающих этой болезнью, растет; среди них особенно много женщин. Кроме этого возникает сильное утомление, которое может мешать человеку нормально…