Avatar photo

admin

Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес

Каждый раз, когда речь заходит о похудении либо удержании желаемого веса на нужной отметке, мы снова и снова возвращаемся к принципам правильного питания и правильной еде. Правило тарелки – это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий…

Как почистить рыбу?

Как почистить рыбу? Возьмите простую дрель… и вперед. Главное подобрать длинное сверло и на средних оборотах плашмя проводить по рыбе. Причем, обратите внимание на видео, чешуя не разлетается в разные стороны, как от кухонного ножа. . Rate this item:1.002.003.004.005.00Submit…

7 простых советов по использованию зубной пасты, которые легко решат бытовые неурядицы — Лайфхаки

Зубная паста – это та вещь, которая поможет решить огромное количество проблем в хозяйстве. Все еще сложно в это поверить? Тогда стоит взглянуть своими глазами на несколько конкретных примеров практичного применения, дабы оценить весь невероятный потенциал это незатейливой вещи, которая…

6 способов снизить артериальное давление, если обычные препараты не справляются — Лайфхаки

Если гипертония диагностирована, то любой уважающий свою профессию доктор подтвердит, что приём лекарств – неотъемлемая часть лечения. Обещания избавиться от артериальной гипертензии с помощью новаторских подходов может давать только невежда. Однако «дисциплинированные» гипертоники также знают: бывают дни (погода меняется, конфликтная…

Неловкая ситуация с гликемическим индексом

Необходимо осознать, что нарушение метаболического процесса, а также сложность лечения сахарного диабета 2 типа и ожирение провоцирует не только высокий уровень глюкозы в крови, но и уровень инсулина. Если руководствоваться гликемическим индексом при подборе рациона для тех, кто страдает сахарным диабетом…

Упражнение при синдроме приводящих мышц бедра

Клиническая картина поражения приводящих мышц бедра характеризуется болями по внутренней или передневнутренней поверхности ноги, с иррадиацией в пах, а иногда по передней поверхности бедра до внутренней лодыжки. На внутренней поверхности ноги часто около паха можно прощупать мышечное уплотнение, болезненное при…

ТОП-10: Новые факты о гибридах

Гибрид — это продукт скрещивания двух разных видов. Некоторые рождаются в природе, в то время как других «смешивают» в чашке Петри. Однако в этом странном мире существует особая категория — гибриды, которые встречаются впервые. Когда гибриды создают ученые, они делают…

Аденомиоз матки: Что нужно знать женщинам

Средний возраст женщин, у которых возникает аденомиоз, – 30 лет и старше, и обычно это рожавшие женщины. Его ставят почти каждой второй женщине, особенно по одному УЗИ. Хуже всего, что лечение назначается «с конца», то есть или оперативное вмешательство, или…

Радикулит: ЧТО делать категорически НЕЛЬЗЯ

Если выполнить все приведенные ниже указания, то на борьбу с острой болью в пояснице потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в этой зоне. Чаще всего проявления корешкового синдрома (от лат. radicula – «корешок», отсюда…

Сок сельдерея: Напиток для профилактики рака

Польза сельдерея известна давно, а его преимущества для здоровья просто поражают! С соком сельдерея вы получите витамины А, РР, В, Е, а также кальций, цинк, фосфор, железо, калий и магний. Сельдерей оказывает омолаживающее действие, укрепляет иммунитет, нейтрализует канцерогены, очищает организм…