Повышенная кишечная проницаемость возникает тогда, когда в оболочке, защитном барьере, образуются «дыры». Кишечник работет как фильтр, предохраняющий от токсинов, но позволяющий крови всасывать все питательные вещества. А если в этом фильтре возникают отверстия?
Еще Гиппократ был убежден, что «все недуги начинаются в кишечнике». Сегодня медицина большое внимание уделяет здоровью пищеварительного тракта. Медицинский термин «дырявый кишечник» можно понимать как повышенную проницаемость кишечника. Чем опасна данная проблема со здоровьем? Повышенная кишечная проницаемость — это состояние, вызывающее целый перечень симптомов и патологий у пациентов, которые ею страдают. И часто лечить начинают следствие, а не причину.
Повышенная проницаемость кишечника
Что такое дырявый кишечник
- защита организма от токсичных веществ и патогенов,
- поддержка пищеварения и усвоение всех необходимых веществ.
А теперь подумайте, что в этом фильтре имеются отверстия, через которые поглощаются вредные вещества.
Пациенту поставят диагноз, назначат препараты. Но первопричина останется не затронутой.
Такая усиленная «антигенная нагрузка» (антиген — белок, активирующий иммунную защиту) провоцирует стресс и нарушает работу иммунной систем, вынуждая ее синтезировать антитела, атакующие свой организм. Это и есть аутоиммунное заболевание.
Они повреждаются и не в состоянии производить энергию. В результате появляется хроническая усталость и бол в мышцах.
«Дырявый кишечник» характерен для пациентов с такими проблемами
- фибромиалгия,
- депрессия,
- стойкая усталость,
- аллергия,
- анемия,
- когнитивные проблемы,
- болезнь Хашимото (щитовидка),
- псориаз.
Симптомы «дырявого кишечника»
- вздутие,
- запор,
- изжога,
Причины возникновения «дырявого кишечника»
- хронический стресс,
- пищевая аллергия,
- употребление нестероидных противовоспалительных медикаментов (ибупрофен, напроксен),
- инфекции.
Оптимизации здоровья кишечника
Также исключаем из рациона синтетические подсластители — они нарушают пищеварение, создавая благоприятную сред для патогенных бактерий.
Не стоит прекращать прием медикаментов без консультации с вашим доктором.
3. Насыщаем кишечник здоровыми бактериями (это лактобактерии и бифидобактерии). В даном случае подойдут пробиотические добавки.
- кефир / йогурт,
- квашеная капуста и другие ферментированные продукты,
- проросшие семена (чиа, льняные, конопляные),
Подключаем расслабляющий чай перед сном (валериана, ромашка, мята, мелисса).
- пробиотики,
- кверцетин,
- сок алоэ вера.
- цинк.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
