Красота и Здоровье

Как активировать лимфоток

Лимфатическая система представляет собой часть сердечно-сосудистой системы, по своему строению она похожа на обширную сеть с множеством узлов. В организме, лимфосистема обеспечивает важные функции: выведение токсинов и отходов жизнедеятельности клеток, болезнетворных бактерий и грибков. От ее работы зависит состояние иммунитета человека, а значит, его здоровье и жизнь.

По пористым каналам лимфосистемы циркулирует лимфа – прозрачная жидкость, содержащая лимфоциты, в которую клеточные структуры выделяют продукты метаболизма. Основная роль лимфоцитов – распознавание чужеродных антигенов и формирование на них иммунной реакции. Узлы лимфосистемы представляют собой естественный барьер для чужеродных инфекций, вирусных возбудителей. Они собирают и нейтрализуют патогенные микробы и вещества, поэтому при воспалительных процессах воспаляются и увеличиваются в размерах, болезненны на ощупь.

Активация лимфотока

Засорение лимфатической системы

В случае загрязнений лимфатической системы, в организме:

  • ослабевают защитные иммунные барьеры;
  • воспаляются лимфатические узлы;
  • развиваются аллергические реакции;
  • наблюдается отечность, бледность, хроническая утомляемость.

Процедура лимфодренажа

. Он также важен в эстетической медицине: позволяет избавиться от целлюлита, возвращает коже крепость и упругость, предотвращает ее отвисание, не допускает излишней сухости или жирности.

В случаях тяжелых заболеваний или инвалидности, дренаж лимфы становится необходим для нормального самочувствия, так как лимфа склонная к застойным явлениям. Для этого, лимфодренаж проводят курсами регулярно.

Улучшение оттока лимфы

  • солодка и активированный уголь (энтеросгель) – разжижает лимфу, снимает воспаления;
  • ;
  • аптечная ромашка, бессмертник, календула – оказывают противовоспалительное действие, улучшают работу печени;
  • очищение соками.

1.

Легче всего использовать аптечный сироп. Курс приема – две недели.

2. Настой солодки

Принимайте 5 ст.л. отвара (20 мл) натощак, затем, через час активированный уголь или энтеросгель по предыдущей дозировке.

3. Лимфодренаж травами и соками

Затем включается употребление соков: томатный, гранатовый, виноградный, свекольный, смешанный – шпинат, спаржа и зелень или соки цитрусовых. Соки помогут увеличить кислотность лимфы и насытят ее нутриентами, что будет способствовать правильному балансу калия и натрия в крови.

Прием трав и соков следует согласовать с врачом – некоторые из них противопоказаны при заболеваниях ЖКТ и других хронических процессах.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.

Похожие записи

Гипергликемия: как понизить сахар без лекарств

INFBusiness

Тест на опущение внутренних органов + упражнение от врача остеопата

INFBusiness

Фантастическое упражнение! 8 главных преимуществ приседаний

INFBusiness

Leave a Comment