✅Еще в четвертом веке до нашей эры древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!». С ним согласны и современные ученые. Многочисленные исследования подтвердили, что двигательная активность помогает естественным путем улучшить показатели липидного обмена, с…
Все знают, что такое головная боль. В этой статье вы узнаете причины ее возникновения, какие бывают виды головных болей, а также как их избежать и как лечить. Своевременно интересуйтесь своим здоровьем и будьте здоровы. Постоянные головные боли — этот симптом…
Неправильные диетологические рекомендации могут быть опасны для здоровья.
✅ ВИТАМИНЫ — это органические вещества, которые жизненно необходимы организму. Обычно они работают как кофакторы, помогая белкам, а также участвуют в образовании других веществ, например, гормонов. В этой статье вы узнаете существует связь между низким уровнем ✅ВИТАМИНА D ✅в сыворотке…
Практика лечения больных гипертонией естественными методами в нашей стране и за рубежом проясняет все необъяснимое в возникновении и течении этой болезни и позволяет полностью вылечить ее без приема лекарств. Болезнь эта в настоящее время — самое распространенное на планете патологическое…
Мы спим недостаточно. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой вклад. И все больше исследований показывают, что из-за недостатка сна увеличивается риск набора лишнего веса. Нехватка сна влияет на аппетит За последние 20-30 лет продолжительность сна уменьшилась…
С возрастом внутренние стенки артерий заполняются жиром, а сосуды теряют эластичность. Происходит это в основном из-за лишнего веса и сидячего образа жизни. Для чистки артерий и регулировки в крови уровня триглицеридов и холестерина нужно употреблять в пищу определенные продукты. Но…
✅ ТРОМБОЗ ✅ очень опасен и зачастую приводит к летальному исходу, так как оторвавшийся тромб останавливает кровообращение и прекращает многие жизненно важные процессы организма. В результате тромбоза может развиться инфаркт миокарда, инсульт. Тромбоз – это настоящий бич нашего времени. Существует…
Ген FTO – это диоксигеназа, которая участвует в регуляции скорости метаболизма, расходе энергии и энергетического гомеостаза. Ген контролирует размер тела и отложение жира в организме. Существует связь между содержанием витамина D, геном FTO и ожирением. Вот результаты последних исследований. Ген…
Ученые уделяют больше всего внимания лектинам, известным под названием глютен. Этот белок обладает способностью уменьшать чувствительность к инсулину, провоцируя в организме хронические воспаления. Растительная пища, несомненно, полезна, но у этой медали есть и вторая сторона, которую представляют лектины. Эти белки…