Рубрика Красота и Здоровье

КАНАЛ ЛЕГКИХ: как справиться с одышкой, кашлем и воспалением в горле

Изучать каналы принято начинать с канала легких. Время активности этого канала с трех часов пополуночи до пяти часов утра. Так что если какие-то симптомы возникают в этот период ночи, значит следует озаботиться состоянием легких Изучать каналы принято начинать с канала…

Быстро снимаем стресс: простые упражнения для релаксации

Если мы хотим уменьшить влияние стресса, нужно активизировать парасимпатический отдел нашей вегетативной нервной системы. Интересно, что мы можем сделать это сами, своими мыслями и действиями. Хотите узнать как? Если мы хотим уменьшить влияние стресса, нужно активизировать парасимпатический отдел нашей вегетативной…

Синдром сухого глаза — УЗНАЙТЕ!

Количество диагнозов синдрома сухого глаза по миру растёт вместе с развитием технологий. Основные факторы: ухудшение атмосферного воздуха, в частности, близ промзон, кондиционированный воздух, побочные эффекты многих лекарственных средств, излучение

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА И СЕЛЕЗЕНКА: ОЧИЩЕНИЕ

Показания к очищению лимфы – артроз, артрит с отеками суставов, заболевания лимфатических желез, ишемическая болезнь сердца Ее задача – охранять организм от микробов, бактерий и вирусов. Они обезвреживаются в лимфоузлах, и это не дает им попадать в кровь. Лимфа представляет…

Кинезиологические упражнения при головной боли

Два вариантах упражнений при сильной и при хронической головной боли. Они могут помочь вам, как скорая помощь, убрать симптом на время, но к сожалению не причину. Меня часто спрашивают, есть ли какие-то упражнения, которые помогают при головной боли? Да! Такие…

Как узнать, у вас – геморрой… или что-то серьезное?

Геморроидальные узлы – это вены в стенке прямой кишки и ануса, которые перевились, опухли и воспалились; они могут образовываться внутри или снаружи. К распространенным причинам геморроя относится повышенное давления, поэтому он часто возникает у пожилых людей, беременных женщин, и лиц, страдающих…

ЦЕЛИАКИЯ — Узнайте всё о непереносимости глютена!

Заболевание более характерно для женщин, они страдают целиакией в два раза чаще мужчин… сопровождающимся нарушением всасывания и возникающим в результате непереносимости глютена (белка, который содержится в хлебных злаках: пшеницы, ржи и ячмене). В состав белка глютена входит L-глиадин – вещество,…

Остеопороз: Что нужно делать для его предотвращения

Что такое остеопороз? Не та ли это хрупкость костей, которая так часто встречается у пожилых женщин? Да, это так, но не застрахованы от нее и пожилые мужчины. Остеопороз, что в буквальном переводе означает пористые, или разреженные, кости, — заболевание,

Диагностическая гимнастика

Гимнастика обратит ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе позвоночника. Это поможет вам правильно составить индивидуальный курс изометрических тренировок. – стоя, ноги на ширине плеч. Нащупайте пальцами костные выступы позвоночника по срединной линии поясницы – это…

Эти заболевания прячутся под термином «тревожность»

Наиболее распространенных типы тревожных расстройств, которые по-разному влияют на людей. Распространенные виды тревожных расстройств Термин «тревожность» не относится к одному типу вышеописанных состояний. На самом деле, он охватывает различные заболевания, которые по-разному влияют на людей. Мы расскажем о наиболее распространенных типах потенциально инвалидизирующих тревожных расстройств. …