Рубрика Красота и Здоровье

Адреналиновая усталость: почему ее не стоит игнорировать?

Термин адреналиновая усталость используется для обозначения состояния, при котором надпочечникам не удается справляться с постоянными стрессами, в результате чего человек постоянно чувствует себя уставшим и лишенным сил.

Детокс-курс для почек

Экология здоровья. Наши почки выполняют очень важную функцию — они очищают кровь от вредных и токсичных субстанций и выводят их из организма с мочой   Также почки регулируют баланс жидкостей в теле и отвечают за другие не менее значимые процессы.…

Тестостерон: как повысить естественными способами

Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными изменениями. Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в…

2 серьезные функции мозга, которые с возрастом работают лучше

Мы привыкли думать, что с возрастом работа мозга ухудшается. Однако это не совсем так. Ученые доказали, что есть две серьезные функции, которые при взрослении человека усиливаются. И здесь важное значение играет то, каким способом мы справляемся с негативными эмоциями, например,…

Тонометри автоматичні

Тонометри автоматичні

Тонометри автоматичні: зручність і точність вимірювання артеріального тиску Автоматичні тонометри стали незамінними помічниками для людей, які регулярно контролюють свій артеріальний тиск. Завдяки простоті використання та високій точності вимірювань, вони дозволяють стежити за станом здоров’я у домашніх умовах. У цій статті…

30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!

Для этой тренировки нужно только ваше тело, поэтому вы сможете спокойно обойтись без тренажерного зала. Этот быстрый и эффективный цикл будет удерживать метаболизм в активном состоянии, и ваш организм будет сжигать жир в течение всего дня! Для этой тренировки нужно…

Как научиться правильно отжиматься от пола

Чтобы отжимание было правильным, нужно помнить, что ноги не должны сгибаться или дотрагиваться до пола, а бёдра не должны провисать Отжимания — это одно из базовых физических упражнений, которое когда-нибудь выполнял почти каждый. «Челенджер» разобрался, как же его нужно делать,…

Боль с правой стороны: 10 возможных причин

Боль с правой стороны может появиться по разным причинам.Что может вызывать появление подобных болей… Самое главное, сразу же обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования, чтобы исключить серьезные заболевания. — это симптом недугов и нарушений, которые, как правило, требуют…

7 признаков того, что вам нельзя пить молоко

7 признаков, обнаружив которые, вам стоит незамедлительно перестать пить молоко. Будьте внимательны к своему здоровью! Молочная продукция – это сложная тема. Молочные рекламные кампании вместе с молочной промышленностью заставили нас верить в то, что молоко – это самый лучший источник…