Рубрика Красота и Здоровье

Правильные упражнения, избавляющие от болей в спине

Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать вести физическую активность, заняться фитнесом, ЛФК, развитием гибкости и т.д. Естественно, все это должно включать здоровый образ жизни и правильное питание. К сожалению, в последние…

Детокс подмышек: как и зачем его делать

По мере того, как мы узнаем больше о важности отказа от обычных антиперспирантов и использования вместо них натуральных дезодорантов , люди стремятся найти продукты, которые могут помочь избавиться от запаха тела и не

Тревога: 10 физических признаков этого состояния

Несмотря на то, что тревога является психическим расстройством, нельзя забывать, что наши эмоции тесно связаны с физиологией. В этой статье вы узнаете 10 физических признаков тревоги. Это могут быть наши собственные мысли или определенные ситуации из повседневной жизни. , в случае…

Заземление: как заземление может помочь в борьбе с болезнями

Самое приятное в заземлении (или заземлении) то, что оно очень простое и совершенно бесплатное. Для этого не требуется ничего, кроме вашего обнаженного тела и готовности попробовать что-то, что может показаться «немного необычным». Когда вы в последний раз ходили босиком по…

Как избавиться от мешков под глазами, темных кругов и отечности

Мешки под глазами могут включать легкую припухлость, обвисшую или дряблую кожу и/или темные круги. Хотя вам может не понравиться внешний вид этих мешков под глазами, обычно они безвредны и не требуют медицинской помощи. Однако, если вы испытываете сильные и постоянные…

Циркадный ритм: как сбросить внутренние часы, чтобы оптимизировать

Вы когда-нибудь сталкивались с сменой часовых поясов или изо всех сил пытались приспособиться к новому графику работы? Эти проблемы возникают из-за сбоев в циркадном ритме (также известном как система циркадного времени )

ГЕМОРРОЙ как психосоматическое заболевание

Геморрой – очень «неудобное» заболевание, причины которого являются не только физические, но и психосоматические факторы. Мы часто слышим фразу «Это просто какой-то геморрой!» и не понимаем, ЧТО говорим на самом деле. Почему же возникает заболевание и как решить эту проблему?…

Психосоматика: Причины болезни – найти и устранить!

В основе возникновения болезней лежат нарушения природных законов. Обычно все ангины, бронхиты, воспаления легких, а также простуды и насморки связаны с критикой, и часто — с критикой домашних. Подробнее — читайте далее… О том, что в основе заболеваний лежит поведение…

Гимнастика для глаз от известного окулиста доктора Юджина Брэбхема

Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом (больница при институте Кливленда) Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным…