Физические упражнения позволяют укрепить мышечный корсет и уменьшить проявление заболевания. Как только вы снимите болевой синдром и приступите к тренировкам, эффект не заставит себя долго ждать. Остеохондроз – нередкое явление среди населения
Как через практики осознанности в еде можно научиться лучше слышать сигналы своего тела и выработать здоровые пищевые привычки, которые помогут похудеть и улучшить самочувствие. Тема осознанности и концентрации становится все более популярной.
Бактерии, которые гнездятся в корневом канале зуба и окружающей кости, вырабатывают мощные токсины. К корневым каналам нет притока крови, поэтому бактерии, которые находятся внутри канала, защищены от иммунной системы. Патогенные бактерии из инфицированных корневых
По итогам ряда последних исследований, магний играет ключевую роль в профилактике нарушения регуляции инсулина и диабета 2 типа, но, вполне возможно, что у 80 процентов американцев — дефицит магния. Недостаточный уровень клеточного магния обуславливает
Приседания и приседания со штангой (а также приседания с гантелями) — это базовое упражнение, которое задействует большие группы мышц. Во время приседаний работают квадрицепсы, ягодицы, бицепсы бедра, мышцы-стабилизаторы корпуса. Мы часто признаемся в
В этой статье вы узнаете что такое структурированная вода, чем она полезна для организма и как ее можно сделать в домашних условиях. Это общеизвестный факт. Связь между долголетием и количеством воды в организме изучается учеными давно. Что такое
Психическое и эмоциональное здоровье во многом зависит от состояния нашего кишечника. Еще Гиппократ говорил, что все болезни начинаются именно в кишечнике. Как показывают многие современные исследования, . Подтверждается связь между состоянием
Научившись создавать внутри себя движение при помощи мысленного воздействия, вы открываете двери в царство здоровья и вечной молодости. Есть люди, которые одними своими мрачными мыслями способны создать себе болезнь. Мысль может убить совершенно
Расстройство пищеварения свидетельствует о наличии в организме какого-либо заболевания. Еще Гиппократ знал о прямой связи различных болезней с пищеварительными расстройствами и всегда говорил: «смерть прячется в кишечнике». К сожалению, студенты нынешних
Некоторые люди, проявляя поразительную силу воли, способны сдерживать все свои эмоции. Кажется, что на таких героев нужно равняться, однако не торопитесь. Вопрос вот в чем: сдерживать свои эмоции – это то же самое, что не испытывать эмоций? Вероятно,