Некоторые люди, проявляя поразительную силу воли, способны сдерживать все свои эмоции. Кажется, что на таких героев нужно равняться, однако не торопитесь. Вопрос вот в чем: сдерживать свои эмоции – это то же самое, что не испытывать эмоций? Вероятно,
Благодаря всего лишь одному упражнению можно устранить лишний вес, скорректировать осанку, а также избавиться от болевых ощущений в области поясницы. Планка — очень популярное статическое упражнение, позволяющее проработать ключевые группы мышц и
Некоторые люди, проявляя поразительную силу воли, способны сдерживать все свои эмоции. Кажется, что на таких героев нужно равняться, однако не торопитесь. Вопрос вот в чем: сдерживать свои эмоции – это то же самое, что не испытывать эмоций? Вероятно,
Среда человеческого тела сама по себе щелочная и должна оставаться таковой. Но увеличение употребления обработанной и нездоровой пищи резко изменили уровень рН человеческого тела и среда превращается в кислотную для расщепления пищи. Это и есть главный конфликт нашего
Опущение внутренних органов. Почему это происходит и что с этим делать рассказывает остеопат Владимир Животов С опущением внутренних органов (в народной медицине этот диагноз звучит как «опущение живота») приходится сталкиваться
Одной из основных причин неточности ИМТ как инструмента измерения является то, что в качестве меры риска используется вес, тогда когда на самом деле, ожирением является высокий процент содержания жира в организме. Если вы хотите знать, сколько жира
Все формы витамина К чрезвычайно важны для оптимальной работы нашего организма, хотя выполняют в нем во многом разные функции. Что это вообще такое витамин? Словарь определяет Еще более конкретно витамин можно определить как ко-энзим, чья основная
Осознав, чего мы ждем, и изменив свои ожидания, мы можем повлиять на свой выбор и даже на самочувствие. Это знание способно заметно улучшить наше взаимодействие с собой и с другими людьми. Изменчивый мир вокруг для нашего мозга является в одинаковой
Нарушения в функционировании надпочечников могут быть вызваны синтетическими стероидами. Огромное влияние на их работу оказывает также наша психика. Спустя некоторое время они настолько изнурены, что начинают вырабатывать его все меньше и меньше.
О чем же мы молчим? Каждый о своем. Это верно, но есть тема, которую большинство из нас предпочитают не обсуждать не только за трапезным столом, но и в более подходящих местах. Не так давно, во времена наших бабушек, говорить об…