Рубрика Красота и Здоровье

Убираем отечность! Техника лимфодренажного самомассажа

Массаж выполняем по крему или по специальному маслу для лица. Это может быть масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло карите (ши), масло абрикосовой косточки и др. Массаж по маслу не рекомендован людям, склонным к высыпаниям, поскольку может забивать поры.

5 простых советов для уменьшения двойного подбородка

Для того чтобы уменьшить двойной подбородок, необходимо выполнять специальные упражнения и пользоваться натуральными домашними средствами. С течением времени лицо может немного менять свое очертание, особенно когда жир начинает скапливаться в

Митохондрии и здоровье: Почему полезно не есть по вечерам

Митохондрии – это крошечные включения в клетках, которые, как первоначально считалось, были унаследованы от бактерий. В большинстве клеток их насчитывается до нескольких тысяч, что составляет от 15 до 50 процентов от объема клетки. Именно они являются источником более 90

Ксеноэстрогены — токсины, которые нарушают работу эндокринной системы

Главными источниками ксеноэстрогенов являются вещества искусственного происхождения, содержащиеся в окружающей среде, продуктах питания, косметических средствах и предметах быта. В переводе «ксено» означает «инородный». То есть такие вещества

Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг!

Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая ситуация может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья, поскольку крепкий сон предотвращает преждевременное снижение мозговой активности.

КОРЬ: Все, что необходимо знать

Лечение больных корью при легком и среднетяжелом течении проводят в домашних условиях. При тяжелом течении кори обязательна госпитализация в инфекционный стационар. Корь — это острая вирусная инфекция, проявляющаяся повышенной температурой тела,

Кунжутное масло: Откройте для себя новые способы применения!

Кунжутное масло веками использовалось в азиатской кухне. Кроме того, оно применялось в лечебных целях, особенно в аюрведической медицине, где его используют в качестве базового масла для почти 90 процентов травяных масел. Кунжутное масло — это

Паразиты. Как лечить?

Гельминты присутствуют у большинства людей, избежать заражения практически невозможно. Так же точно в нашем теле живет туберкулезная палочка, вирусы герпеса, грибки, простейшие и другие микробы.  Вспомните плакаты в школах и поликлиниках, вспомните,

Упражнения для идеальной линии плеч и рук

Хотите иметь красивые и подтянутые руки и плечи? Тогда эта статья для вас! . Чтобы составить комплекс, выберите из предложенных упражнений 2 на трицепс, 2 на мышцы плеча и 2 на бицепс и выполняйте их 2–3 раза в неделю. Чтобы…

5 упражнений вместо диеты!

Один из самых эффективных способов похудеть! Какие упражнения для похудения можно делать в домашних условиях — читайте в нашей статье. Данные упражнения нормализуют обмен веществ, помогают очистить кровь от токсинов, улучшают работу органов