У многих народов мира был запрет на зачатие детей в период грудного вскармливания, и этот период составлял даже 2-3 года, т.е. пока ребенок не начнет питаться пищей взрослых. Во время грудного вскармливания забеременеть очень даже возможно, ведь
Эти упражнения полезны при головной боли напряжения, при которой развиваются спазмы мышц шеи, затылка и головы. Для этого комплекса упражнений вам понадобится два теннисных мяча. Следует поместить их в чистый носок и завязать так, чтобы они свободно
Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче. Ну а кроме этого, она еще и друг метаболизма, хорошая антистрессовая среда. «Закутался одеялом – жарко, раскрылся – холодно, высунул одну ногу –
Наряду с лекарственным лечением и диетой при заболеваниях поджелудочной железы, полезно заниматься лечебной и специальной гимнастикой. Для профилактики уплотнений и фибром поджелудочной железы полезны бег трусцой, хотя бы 20 мин в день (при отсутствии противопоказаний), а также лечебная гимнастика, растирание и…
Боль, ограниченная подвижность, припухлость, болезненность в любом суставе, в шее или нижней части спины являются основанием для визита к врачу и выявления причины этих симптомов. Легкая и быстро проходящая болезненность в суставе — мало кто обратит
Продолжительное сидение является независимым фактором риска развития болезней и ранней смерти. . Исследования также подтвердили, что продолжительное сидение является независимым фактором риска развития болезней и ранней смерти. Доктор Джозеф
Когда уровень кислотности желудочного сока не совпадает с физиологической нормой, например из-за дефицита соляной кислоты, привратник, соединяющий пищевод с желудком, не способен закрыться. Содержимое желудка, перемешанное с желудочным соком, возвращается к пищеводу. В
Стрессы (физические, психические) увеличивают потребность в магнии, что служит причиной внутриклеточной магниевой недостаточности. Название «магнезия» встречается уже в Лейденском папирусе X (III век н.э.). Оно происходит, вероятно, от названия города
Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена,
Когда увеличивается гибкость и подвижность позвоночника, мы можем не только надеяться на то, что это убережет нас от боли в спине, но заодно открыть в себе нечто новое – обнаружить свой скрытый потенциал. Малая подвижность позвоночника может быть как