Рубрика Красота и Здоровье

Похудеть мешает мозг! Как справиться с лишним весом с помощью

Сбросить лишний вес и избежать возврата потерянных килограммов человеку не позволяет МОЗГ. Чем ярче и эмоциональнее образ, тем надежнее он запишется в подсознании (на научном языке это звучит, как «возбудит доминанту»). А потом этот образ («возбужденная доминанта») сделает все, чтобы…

Как правильно спать при боли в позвоночнике

Именно во время ночного сна глимфатическая система работает в полную силу, выводя негативно влияющие… Исследователи из Университета Стони Брук в своей новой научной работе утверждают: . Именно в таком положении наиболее эффективно происходит очистка мозга от токсинов, утверждают учёные. Это,…

Миозит шеи: Симптомы и лечение

Миозит – воспалительный процесс, затрагивающий одну или несколько скелетных мышц. Может протекать в острой и хронической форме. Характеризуется локальной болью в области поражения и дальнейшим ее распространением на новые участки. Миозит шеи: классификация, причины, диагностика и лечение . Может протекать…

Психосоматические заболевания: Откуда что берется

Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Рано или поздно накопившиеся проблемы дают о себе знать, проявляясь психосоматическими заболеваниями Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Рано или поздно накопившиеся…

Продукты-жиросжигатели

Для стимуляции жиросжигания используйте указанные продукты. Обратите внимание, что без адекватногой физической активности, питания и режима эти советы будут работать не так эффективно, как в комплексе. Но обратите внимание, что питание будет работать только при наличии хоть мало-мальски функционирующей бурой…

Как приготовить натуральный омолаживающий крем: 3 СУПЕР рецепта

В домашней косметике, в особенности кремах омолаживающей серии, существует множество преимуществ. Крем от морщин своими руками приготовить очень просто. В этом вы можете убедиться на собственном опыте. В домашней косметике, в особенности кремах омолаживающей серии, существует множество преимуществ в сравнении…

Кунжутное масло: рецепты Аюрведы

Считается, что кунжутное масло питает и смазывает сустав за счет способности проникать глубоко в ткани. Кунжутное масло используется в древней науке о жизни и врачевании, насчитывающей более пяти тысячелетий — Аюрведы, которая называет кунжутное масло одним из лучших в лечении…

Комплекс упражнений на растяжку

Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание — это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и…