Воспалительный процесс запускает в организме ряд нежелательных биохимических реакций. В результате воспаления развиваются сопротивляемость инсулину, задержка жидкости, сбои пищеварения другие болезненные явления. Вот как это способствует избыточному весу.
Воспаление – природный иммунный ответ организма, так как задача иммунитета – лечить и оберегать его. Если систематически употреблять вызывающие воспаление тканей организма пищевые продукты, процесс входит в хроническую стадию. И тогда возможно развитие ряда серьезных заболеваний.
Воспаление вызывает набор лишнего веса таким образом
Как связан процесс воспаления и избыточный вес человека?
Сбой биохимических процессов
- . Мозг перестает реагировать на кортизол (гормон стресса). В итоге показатель кортизола растет, стресс усугубляется, а в области талии откладывается жир.
- Воспаление не позволяет организму нормально реагировать на адипонектин (гормон, регулирующий сахар в крови и содержание телесного жира).
- Сопротивляемость инсулину.
Но при чрезмерном потреблении сахара (сласти, крахмал, молокопродукты) или при воспалении вырабатывается избыток инсулина, и он остается в крови дольше, чем необходимо.
. И, вместо использования сахара в крови для накопления энергии, организм аккумулирует его как жир.
А воспаление тканей способствует развитию проблемы с инсулиновой сопротивляемостью.
Задержка избытка жидкости
Сбои пищеварения
Воспаление в кишечнике приводит к ому, что пищеварительная система начинает давать сбои.
Дефицит энергии
Если вам важно знать, не подвергается ли ваш организм процессу воспаления, можно сдать анализ крови на наличие специального С-реактивного белка. Кроме того, это является предпосылкой возникновения сахарного диабета, проблем м сердцем и сосудами.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
