В сегодняшнем рецепте мы использовали только те ингредиенты, которые точно найдутся у вас дома! А сам процесс приготовления не займёт много времени. Но это никак не повлияет на пользу, которую он принесёт.
Семена конопли обладают уникальным составом и оказывают на организм положительное воздействие.
Семена конопли оказывают противовоспалительное, бактерицидное и противопаразитарное действие.
Они способны укрепить и повысить иммунитет, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы. Также их рекомендуют людям с анемией. Семена конопли помогут нормализовать уровень гемоглобина, они предупреждают появление онкологических заболеваний, повышают потенцию, выводят токсины и шлаки из организма, восстанавливают работу центральной нервной системы. Более того, семена являются отличным помощником в борьбе с лишними килограммами. У семян конопли есть свойство разбухать в животе. Поэтому после еды вы будете испытывать чувство насыщения пищей продолжительное время. А это в свою очередь позволяет контролировать частоту и объемы поступающей еды и избегать перееданий, которые являются одной из главных причин набора лишнего веса. Малина считается продуктом, который помогает при профилактике и лечении многих заболеваний. При наличии радикулита, гипертонии, сахарного диабета, анемии, болезней кишечника и даже бесплодии рекомендуется включить ягоду в свой рацион. Поможет также малина при стрессе и нервном напряжении, она способна восстанавливать уровень энергии. Ягода способствует укреплению иммунитета, улучшению цвета лица, очищению организма.
Смузи из малины с семенами конопли
Ингредиенты:
- 1 средний банан
- ½ стакана малины
- 2 стакана несладкого миндального молока
- 1 столовая ложка семян конопли
Приготовление:
В блендере взбейте все ингредиенты (кроме семян) до однородной консистенции.
Налейте смузи в стакан и посыпьте семенами конопли.
Подавайте сразу. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Источник: econet.ru
.
