Этот рецепт свекольного сока для детокса поможет питать ваш главный очищающий орган- печень. Этот натуральный рецепт веганский, без содержания глютена, молочных продуктов и рафинированного сахара.
Так как свекла может помочь очистить печень? Вот некоторые из преимуществ свеклы:
- Понижает кровяное давление
- Увеличивает выносливость, поэтому вы сможете тренироваться более длительный период
- Улучшает кровоток
- Увеличивает энергию
- Снижает уровень глюкозы в крови
- Выводит токсины из печени
- Помогает при воспалении
Конечно, это не весь перечень преимуществ овоща. Но мы добавили в этот рецепт ещё несколько интересных ингредиентов, которые так же обладают невероятными свойствами, усиливают пользу свёклы и улучшают вкус напитка. Имбирь: противовоспалительный, полезен для пищеварения, снижает уровень сахара в крови, полезен для здоровья мозга. Кинза: является отличным средством для выведения тяжелых металлов из организма, снижает уровень сахара в крови, благотворно влияет на пищеварение, уменьшает беспокойство. Яблоки: служат профилактикой рака печени, полезны для здоровья мозга, регулируют уровень сахара в крови. Лимоны: обладают очищающим эффектом, помогают предотвратить повреждение печени. Сельдерей: уменьшает воспаление, повышает иммунитет, помогает бороться с раком. Огурцы: блокирует вредные свободные радикалы, гидраты, снижает уровень сахара в крови.
Супер очищающий напиток
Ингредиенты (на 2 порции):
- 300 г вареной свеклы
- 1 пучок кинзы
- 2 яблока
- 2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря
- 1 очищенный лимон
- 2 стебля сельдерея
- 2 маленьких огурца без косточек
Приготовление:
Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. Налейте в стаканы. Пейте сразу. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Источник: econet.ru
