Как же здорово находить новые способы вести более здоровый образ жизни. И это так просто благодаря различным продуктам, которые с лёгкостью можно добавить в свой рацион. То, что вы едите, напрямую влияет не только на ваш внешний вид, но и на самочувствие.
Звездой сегодняшнего рецепта стал всем известный и на первый взгляд обычный яблочный уксус. Рекомендуется пить его по несколько чайных ложек утром, днем и ночью и результат не заставит себя ждать! Более того, этот рецепт станет отличной идеей для варианта освежающего напитка, которым вы сможете угостить своих друзей, и в котором соединены польза яблочного уксуса, имбиря и меда.
— Помогает регулировать вес, подавляя аппетит.
В уксусе содержится большое количество уксусной кислоты, именно она подавляет аппетит и снижает задержку жидкости.
— Избавляет от целлюлита.
— Обеспечивает вас полезными бактериями для желудка, которые улучшат пищеварение, повысят иммунитет, замедлят процесс старения и будут способствовать здоровому цвету лица.
— Яблочный уксус богат полифелолами, они помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать рак.
— Регулирует уровень сахара. Яблочный уксус нарушает переваривание крахмала и углеводов, а также замедляет всасывание сахара в кровь. При этом наблюдается нормализация уровня глюкозы в крови.
— Яблочный уксус повышает антиоксидантные свойства овощей и фруктов.
— Предотвращает остеопороз. Яблочный уксус помогает усвоению кальция. Именно этот минерал необходим для профилактики остеопороза.
— Убирает неприятный запах изо рта. Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, тем самым убирая и предотвращая неприятный запах изо рта.
Рецепт изумительного яблочного напитка с медом
Ингредиенты:
- 5-сантиметровый кусочек имбиря, натертый
- 1/4 стакана яблочного сока
- 1 чайная ложка яблочного уксуса (хорошего качества)
- 1 столовая ложка меда
- Охлажденная зельтерская вода
- Свежая мята для подачи
Приготовление:
Смешайте тертый имбирь, яблочный уксус, сок и мед в стакане. Охлаждайте в течение 30 минут. После добавьте кубики льда и зельтерскую воду — её количество зависит от того, насколько насыщенным вы хотите получить напиток. Перед подачей украсьте мятой. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Источник: econet.ru
