Сегодня мы узнаем, какие именно ингредиенты стоить превратить в сок, когда тело нуждается в быстром и эффективном поступлении большого количества питательных веществ. Главным ингредиентом для сегодняшнего детокс-сока мы выбрали кинзу. И это не случайно!
Кинза отлично выводит тяжелые металлы из организма. Усиливает работу мозга, оказывает противовоспалительное действие, благодаря цинеолому и линолевой кислоте. Обладает кинза антисептическим и ранозаживляющим свойствами, помогает при воспалительных заболеваниях ротовой полости и кровоточивости десен. Снижает холестерин и уровень сахара в крови. Необходима кинза людям со склонностью к тромбообразованию. Зелень служит профилактикой и терапией анемии благодаря высокому содержанию железа. Повышает секрецию энзимов и улучшает выделение желудочного сока, что в свою очередь позволяет эффективно стимулировать процесс пищеварения. Улучшает функционирование печени. В дополнение мы добавили лимон, который насыщен витамином С и улучшает пищеварение и работу печени.
Имбирь обладает противовоспалительным свойством, укрепляет желудок, повышает иммунитет. Огурец богат антиоксидантами и питательными веществами, поддерживает пищеварительный тракт, увлажняет. Зеленое яблоко облегчает пищеварение, повышает функцию печени, является естественным «очищающим» средством.
Напиток для детокса. Рецепт
Ингредиенты:
- 2 больших пучка свежей кинзы
- 5-сантиметровый кусочек свежего имбиря
- 4 лимона, очищенные
- 2 больших огурца
- 1 зеленое яблоко
Приготовление:
Выдавите сок из всех ингредиентов в указанном порядке. Налейте в стакан. Пейте сразу. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Источник: econet.ru
