Очищающий коктейль для идеальной работы желудочно-кишечного тракта, отличного самочувствия и заряда энергией!
Очищающий коктейль для идеальной работы желудочно-кишечного тракта, отличного самочувствия и заряда энергией!
- 1 небольшая свекла
- 1 средняя морковь
- 1 сладкое яблоко
- 1 груша
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 2 чайные ложки рубленого свежего имбиря
- 2 стакана воды
Морковь и свеклу очистить и порезать на крупные куски. Готовить на пару около 10 минут. Остудить.
Смешать все ингредиенты в блендере и взбить до получения однородной массы.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru