Каждый раз, когда вы почувствуете усталость, отсутствие энергии или беспокойство, поверьте, вашей печени нужен детокс. Тяжелая пища, недосыпание и стресс являются главными врагами печени, и правильный путь вернуть её здоровье — эффективное очищение.
Дикорастущая зелень прежде всего обогащает рацион витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Но такие травы кажутся нам невкусными в традиционном понимании этого слова. И клетчатка их груба, кроме, пожалуй, крапивы, настурции, огуречника. Поэтому, готовя
Чувствуете слабость и усталость, имеете желание сбросить лишний вес? Этот напиток с яблочным уксусом именно то, что вам нужно. Даже несмотря на то, что в вашем организме есть естественная система очищения, токсины попадают в него разными путями.
Попробуйте этот тоник на основе куркумы, который помогает бороться с воспалением естественным путем. Почему стоит опасаться воспаления? Исследователи нашли связь между воспалением и болезнями. Хорошей новостью является то, что есть несколько простых способов
Учёные установили, что квашеная капуста, по степени своего благоприятного воздействия на организм человека, намного превосходит большинство искусственных видов пробиотиков, созданных посредством новейших медицинских технологий – в том числе и потому, что легко
Сегодня у нас есть для вас питьевой план! Суть его заключается в том, чтоб на протяжении дня пить напиток, который выводит токсины из организма, ускоряя обмен веществ. Этот чай — настоящая находка, так как он не только вкусный, но и…
Простой рецепт запеканки для тех, кто любит грибы. Быстро и очень вкусно! Очень сырррно-грибная запеканка! Можно подавать, как самостоятельное блюдо, а можно с гарниром из запеченной картошки. Можно использовать свежие шампиньоны и вешенки 1:1, а у меня
Наш имбирно-свекольный латте прост в приготовлении и настолько вкусный, что станет вашим любимым напитком! Более того, он обладает невероятными преимуществами для здоровья благодаря наличию полезных ингредиентов. Корень имбиря богат витаминами и
Это превосходный вегетарианский завтрак может подойти и для праздничного угощения. Хурма в сочетании с кленовым сиропом и пряной корицей — взрыв вкуса и настоящее наслаждение! Кокосовое молоко придаёт блюду кремовую текстуру и
Разноцветные зернышки бобовых дают энергию – содержат легкоусвояемые белки, близкие по составу к белку мяса. Улучшают настроение благодаря триптофану, богаты витаминами и минералами. С этими семечками (да, бобовые — зрелые высушенные семена!) надо