Среди всех круп гречка считается одной из самых полезных и сытных. Но благодаря чему она считается таким важным продуктом в рационе? Во-первых, в ней содержится большое количество жизненно необходимых витаминов (группы В: В1, В2, В9, а также Е и РР)…
Смузи с эффектом омбрэ станет настоящим украшением стола и насытит организм невероятным количеством полезных веществ.Такой цвет мы получили благодаря использованию микса порошков спирулины и хлореллы, которые завоевали популярность среди приверженцев здорового
Если этот продукт добавить в ежедневный рацион питания, то можно принести ощутимую пользу здоровью. Сюда относится улучшение общего самочувствия, обмена веществ и повышение иммунитета. В прошлом гречиха получила название «царица круп», что вполне
Насыщенный, низкокалорийный и кремовый смузи со спирулиной! Обычно банан придаёт подобным рецептам особенную тягучую текстуру. Но мы нашли выход и заменили банан его аналогом. И это цукини! Наш смузи не содержит казеин и глютен. Использование
Молочный коктейль «Мака-матча» — идеальный вариант для быстрого, но невероятно питательного завтрака, или перекуса на работе. Матча богата целым рядом преимуществ для здоровья. Порошок благодаря наличию в своём составе большого количества антиоксидантов защищает
Сливочный, необыкновенный апельсиновый смузи, который вы можете есть ложкой! Самое время позаботиться о своём организме в пору простуд и вирусных заболеваний. Апельсин содержит невероятное количество преимуществ для здоровья, а также обладает
Манговый ласси — это не просто вкус тропиков. В первую очередь это настоящий витаминный коктейль! В составе манго можно найти витамины A, B, D, E, K, PP, а также высокую дозу витамина C. Мякоть плода благодаря большому количеству каротиноидов имеет…
Рецепт смузи из капусты кале, который вам понравится на 100% и принесёт невероятную пользу организму! Этот протеиновым напиток обладает освежающим вкусом, очищает тело, а его приготовление занимает всего 5 минут! Капуста кале занимает лидирующую позицию
Веганский ананасовый смузи, который поможет избавится от лишних килограммов! Ананас содержит огромное количество полезнейших элементов, среди которых каротин, клетчатка, пектины, железо, натрий, фосфор, витамины А, В, С, D, PP, различные минеральные соли.
Куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами, защищая вашу иммунную и нервную системы, а также ваши суставы и мышцы. Она борется со свободными радикалами, которые повреждают целостность клеточной мембраны. Куркумин способен снизить