Пудинг «Тыквенный пирог» с семенами чиа без глютена, зерна, лактозы, который подходит веганам! Он обеспечивает хороший баланс полезных жиров, углеводов, белков. И самое главное, обладает невероятным вкусом без добавления подсластителей. Наслаждайтесь им
Соль бывает органической и неорганической. Человек способен усваивать полезные компоненты только из натуральной органической соли, неорганическую же организм может только со скрипом перерабатывать и, в лучшем случае, выводить из организма, в худшем – откладывать.
Смузи из хурмы и кале — витаминная бомба, которая придаст бодрости на весь день! Хурма содержит большое количество бета-каротина, он отвечает за здоровье кожи и зрения. Также именно из-за этого химического соединения фрукт рекомендуют в качестве
Какой банан полезнее, почерневший или зеленый? И стоит ли выбрасывать "пятнистый" банан? Ответы вы найдёте в этой статье. Как то уж так повелось со времен голодной студенческой юности, что я чаще на остатки денег покупал себе бананы, а не чипсы…
Амарант — «золотое зерно Бога», как еще его называют. Считается кашей долголетия. Ранее был запрещён Петром I, тогда как в китайской медицине считался средством против старения. Ацтеки признали его своим хлебом, древние греки ― символом бессмертия (соцветия растения
Взрывная доза витаминов в нашем новом рецепте имбирного смузи! Напиток без глютена и рафинированного сахара. В такую погоду самое время позаботиться о своём иммунитете! Корень имбиря содержит в себе витамины А, группы В (В1, В2, В12) и С, минералы, такие…
Свекольный смузи для хорошего настроения и правильной работы всего организма! Свекла известна своими полезными свойствами уже очень давно. В ней содержатся витамины (А, С, группы В, PP, и т. д.), бетаин, минеральные вещества (йод, магний, калий, кальций, железо), биофлавоноиды. Корнеплод улучшает…
В сегодняшнем рецепте мы использовали только те ингредиенты, которые точно найдутся у вас дома! А сам процесс приготовления не займёт много времени. Но это никак не повлияет на пользу, которую он принесёт. Семена конопли обладают уникальным составом и
Солнечный смузи из хурмы и моркови — то, что надо в эту холодную пору! Он низкокалорийный, веганский и не содержит глютен. Более того, этот смузи поможет предупредить обезвоживание. Он также подходит в качестве напитка после тренировки, освежающего вечернего напитка или
Все мы любим своё тело и заботимся о нем. Но иногда организм просто требует чего-то сладкого и так сложно сдержаться, правда? Для таких случаев стоит иметь в своём арсенале рецепты, которые способны обмануть наши вкусовые рецепторы. С такой целью мы и…