Рагу из индейки с овощами – это вкусное и полезное блюдо. Часто в рецепте используют именно филе, однако при желании можно использовать любую часть индейки. Блюдо получается нарядным, аппетитным и полезным. Также его можно украсить свежей зеленью. Интересный рецепт с
С наступлением холодов особенно важно подготовить свой организм к противостоянию вирусам. Поэтому следует добавить в свой рацион продукты, которые наполнят организм необходимыми элементами и укрепят иммунитет. Одним из таких продуктов является
Смузи с золотой куркумой — начните свой день
Аюрведический напиток «Розовая луна» укрепит иммунитет, снимет стресс и улучшит метаболизм. Ашваганда —это многолетний кустарник с темно-зелеными листьями, белыми цветами и красными ягодами, который активно применялся в аюрведической медицине с древних времён как
Рыба «Лакомка» – это по-особенному приготовленная горбуша. Благодаря специальному соусу из сметаны рыба получается очень нежной и ароматной. В данной статье мы рассмотрим, как правильно приготовить это великолепное блюдо. Как правильно выбрать горбушу? Чтобы
Фаршированные и тушеные овощи – прекрасное легкое блюдо, которое нравится почти всем, особенно с легким белым мясом. Это полезная пища, обладающая приятными вкусом и ароматом. Например, можно приготовить индейку с баклажанами, кабачками и даже с помидорами. Вы можете
Пицца — знакомая и очень популярная еда. Такой пирог готовится быстро. Он вкусен и молниеносно поедается всей семьей. Подавать гостям ее тоже можно. Мало кто откажет себе в удовольствии отведать ароматной и сочной домашней выпечки. Рецептов для создания пиццы любого…
Малиновый смузи с миндальным маслом-идеальный вариант завтрака для тех, у кого нет большого количества времени утром. Главным ингредиентом этого смузи является миндальное масло. Как ни странно, многие упускают его из виду, а очень зря! Рецепт не содержит искусственных
В чем секрет долголетия греков? Уверена, одна из составляющих — правильное питание. В национальной кухне преобладают здоровые продукты. В этой статье вы узнаете рецепты простых и полезных блюд греческой кухни Моя предыдущая статья об оливковом масле
Сок свеклы незаменим при лечении щитовидной железы. Очень полезен для микрофлоры кишечника. Свекла способна восстанавливать кровопотерю, помогает при анемии, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. При климаксе и расстройстве менструального цикла рекомендуется