Рубрика Кулинария

Зимний напиток для поддержания водного баланса

Солнечный смузи из хурмы и моркови — то, что надо в эту холодную пору! Он низкокалорийный, веганский и не содержит глютен. Более того, этот смузи поможет предупредить обезвоживание. Он также подходит в качестве напитка после тренировки, освежающего вечернего напитка или

Низкокалорийный зеленый коктейль для детокса

Все мы любим своё тело и заботимся о нем.  Но иногда организм просто требует чего-то сладкого и так сложно сдержаться, правда? Для таких случаев стоит иметь в своём арсенале рецепты, которые способны обмануть наши вкусовые рецепторы. С такой целью мы и…

Смузи-антиоксидант: ПАЛЕО рецепт

Иммуностимулирующий шоколадно-черничный смузи в миске поднимает настроение, насыщает на долгое время и придаёт энергию на весь день! Листья и ягоды черники используются для лечения и профилактики многих болезней. Витаминный состав черники помогает укреплять иммунитет

Противовоспалительный смузи из цветной капусты

Этот сладкий, освежающий и кремовый смузи в миске из цветной капусты на грейпфрутовом соке создан для идеального полезного завтрака! Грейпфрут по содержанию витамина С опережает даже лимон и мандарин. Фрукт богат эфирными маслами, пектином, фитонцидами и нарингенином.

Рубиновый смузи

Вегетарианский свекольно-малиновый смузи в миске с ванилью для обновление и улучшения состава крови! Роль крови в нашем организме заключается в транспортировке питательных веществ, кислорода, иммунных клеток и гормонов, а также в удалении токсинов, отходов и

Рецепт идеального зеленого коктейля

Трудно представить себе более полезный напиток! Это просто витаминная бомба! Сельдерей, брокколи и базилик — настоящие СУПЕР ФУДЫ. Зеленый коктейль поможет оздоровить организм и даже сбросить лишний вес! Идеальный зеленый смузи с брокколи, сельдереем,

Смузи против вирусов и простуд

Гранатовый смузи без сахара, на греческом йогурте — это восхитительный напиток, который поможет укрепить иммунитет, предупредить или справится с широким спектром болезней. Важно использовать рецепте именно греческий йогурт. Он по сравнению с

Смузи для восстановления кислотно-щелочного баланса

Сегодняшний смузи на основе имбиря и чая  матча обязателен к приготовлению, если вы хотите избавится от стресса и противостоять вирусам.Рецепт не содержит глютен и рафинированный сахар. Имбирь обладает довольно уникальным составном, среди его компонентов можно найти

Печеный грейпфрут с медом и имбирем: Супер здоровый десерт!

Побалуйте себя здоровым и вкусным десертом. Пользу этого цитрусового трудно переоценить! Грейпфрут нормализует все процессы в организме. Поскольку грейпфрут считается одним из продуктов с отрицательной калорийностью, от такого десерта вы точно не

Почему стоит добавить капусту кейл в ежедневный рацион

Впервые капусту кейл я попробовала на Кипре 3 года назад. Я не ожидала почувствовать в ее вкусе что-то необычное. Я была готова к тому, что это будет довольно жесткая безвкусная кудрявая ботва. Так оно по большему счету и оказалось, но…