Красота и Здоровье
Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоумия
Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной…
Я не железная! Как помочь себе в «эти дни»
«Сложные» женские дни выбивают из колеи, не дают быть активными и жизнерадостными. Как вести полноценную жизнь вне зависимости…
ПОЗВОНОЧНИК: Тест подвижности в шейном отделе
Предлагаем вам пройти оригинальное тестирование в виде простого упражнения. Это упражнение поможет обратить ваше внимание на наличие тех или…
Как поднять давление: советы врача-кардиолога
В этой статье врач-кардиолог Стефан Богдан расскажет о причинах возникновения гипотонии и какие рецепты из фитотерапии можно применять…
Почему БОЛИТ СПИНА: 6 возможных причин
Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные…
СКОРАЯ ПОМОЩЬ: Специи как лекарство
Большинство пряностей – сложные биохимические соединения, в которых содержатся разнообразные биологически активные вещества. Спектр их целительных качеств необычайно…
Упражнения при повреждениях ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА
Подобные травмы случаются довольно часто. Подвернулась нога – и уже вывих, растяжение, а то и перелом. Подобные травмы…
Большинство ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ заболеваний начинаются в КИШЕЧНИКЕ
Широкий спектр проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пародонтоз, инсульт и сердечные заболевания,…
12 продуктов, которые помогут победить АРТРИТ
Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки и напротив, избегать употребления…
4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки
Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы…


















