Категорія Красота и Здоровье

6 вещей, которые НЕ СТОИТ делать НАТОЩАК!

Раннее утро может быть превосходным временем для одних занятий и совершенно не подходящим для других. Узнайте больше об этом, чтобы не навредить своему здоровью. Раннее утро может быть превосходным временем для одних занятий и совершенно не подходящим для других. Узнайте…

Ночная гипогликемия: Если человек встает ночью есть

Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в поисках съестного, есть повод насторожиться. Возможно, это дает о себе знать гипогликемия (состояние, для которого характерен пониженный уровень глюкозы в крови). Что делать, если одолевают ночные приступы…

Паста Амосова – для сердца, сосудов и иммунитета

Свое название чудесная смесь получила от фамилии ее автора – знаменитого ученого хирурга Амосова. Его паста является настоящим кладезем естественных витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. Паста Амосова питает и укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает сосудистую систему и…

ГУСТАЯ КРОВЬ!

Тромбофлебит, варикозное расширение вен, инфаркт, инсульт.… Что общего у вышеперечисленных болезней? То, что одной из причин их возникновения является густая кровь. Для лечения и профилактики возникновения этих заболеваний надо разжижать кровь, чтобы она циркулировала по венам и тканям не как…

ФИБРОМИАЛГИЯ: 4 эффективные позы для снятия боли

Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь с диагнозом фибромиалгия – это каждодневный вызов. Фибромиалгия характеризуется хронической болью, особенно в…

Обязательный витамин после 40 лет и во время беременности

Витамин В9 или фолиевая кислота – важный компонент, запускающий обменные процессы в организме человека. Он участвует в производстве клеток иммунной защиты, поддерживает пищеварение. Полезное вещество необходимо для стабильной работы репродуктивной системы женщины, поэтому назначается во время беременности и после 40–45…

Простая техника для релаксации глаз Шин-шин-тойцу-до

Приверженцы Шин-до обычно используют этот метод для облегчения напряжения глаз. Наша цель заключается в том, чтобы усилить кровообращение и способствовать релаксации. 2 простых упражнения для здоровья глаз от Накамура Харуки Закройте глаза и начинайте, используя подушечки ваших пальцев, мягко растирать область…

Низкое артериальное ДАВЛЕНИЕ: Как лечить

Низкое артериальноеное давление (или гипотония) лишает мозг  и другие органы адекватного кровоснабжения. В зависимости от причины заболевания, некоторые народные средства могут эффективно помочь при низком давлении. Гипотония или «низкое давление» не такое безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд.…

ФОЛИВАЯ КИСОТА: профилактика венозных тромбозов и не только!

Как минимум 75% случаев врожденных пороков развития центральной нервной системы могли бы быть предотвращены, если бы… (ФК, фолацин, витамин В9) и ее производные относятся к наиболее часто встречаемым в природе соединениям водорастворимых фолатов (витаминов группы В). Поэтому ФК присутствует во…

ЧТО и КОГДА пить

Картофельный сок можно пить только с июля по февраль, позже в нем накапливается много ядовитого вещества соланина. Перед началом приема картофельного сока рекомендуется 2–3 дня делать ПРЕЖДЕ всего можно пить обычную кипяченую водопроводную воду. Однако наша водопроводная вода имеет несколько…