В основу предлагаемых упражнений положен метод балерины Лотты Берк. Это один из наиболее эффективных способов коррекции формы ног, которые я знаю. А секрет эффективности предлагаемой программы очень прост и состоит в том, что все упражнения выполняются с помощью «зажима таза»…
Многие 90-летние люди едва могут ходить, не говоря уже о физических упражнениях, но 90-летняя Такисима Мика (Takishima Mika) не только серьёзно придерживается ежедневного фитнес-режима, но и фактически работает фитнес-инструктором в тренажёрном зале. Для большинства из нас фраза «возраст — это…
Всё меняет перспектива. Возьмите конкретный объект, поместите его на определённое время в определённое место, и вы увидите, чем он отличается от почти идентичного. В этом посте вы увидите занимательную коллекцию самых удивительных сравнений. 1. Слитки чистых металлов разного размера весом…
Википедия (Wikipedia) — один из самых популярных в мире ресурсов для поиска информации в Интернете. фото: thefactsite.com Она превратилась в цифровую энциклопедию, к которой обращаются все, однако существуют противоречивые мнения относительно того, насколько достоверной является информация, найденная в Википедии. Появление…
Удивительные, необычные, редкие и впечатляющие природные явления, ситуации и пейзажи, которые доказывают, что у матушки-природы бесконечная фантазия! 1. Молния, высветившая торнадо 2. Дерево из-за песчаной почвы постепенно сползает в озеро, но пока удерживается на береговой линии своими корнями 3. Облако…
Чилийский художник-карикатурист Карло Фердон (Karlo Ferdon) создаёт комиксы, показывающие, что делают известные супергерои после того, как фильм заканчивается, и на них больше никто не смотрит. Художник, не прибегая к диалогам, красочно и с юмором иллюстрирует повседневную жизнь и проблемы, с…
Ирландский паб Макгуайра (McGuire’s Irish Pub) — популярный ресторан и местная достопримечательность Пенсаколы (Pensacola), штат Флорида. А знаменит он тем, что с потолка в нём свисает около двух миллионов долларов. История уникального интерьера ирландского паба Макгуайра началась в 1977 году,…
Инсулин снижает показатель сахара в крови. Задача этого гормона заключается в транспортировке глюкозы из крови в клетки и ткани, где она преобразуется в энергию или сберегается как резерв. Поджелудочная железа не напрямую производит инсулин. Клетки поджелудочной сначала синтезируют белок проинсулин.…
Вероятно, у каждого человека есть негативная реакция на глютен. Чувствительность к этому белку повышает выработку воспалительных цитокинов, что может вызвать развитие нейродегенеративных расстройств. Головной мозг считается наиболее восприимчивым органом, подверженным негативному действию воспаления. Самое интересное (или самое неприятное, в зависимости…
Около двух лет назад фотографы, креативные директоры и обычные пользователи соцсетей начали размещать на своих страничках фотографии, которые доказывают, что для того, чтобы сделать снимки, достойные обложки журнала, совсем не нужно иметь модное оборудование. Главное, проявлять изобретательность и фантазию! С…